躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小鳥たちとの日々。

寝られない

昼間ツラいからと寝逃げばかりしていたら

昼夜逆転してしまって、

朝まで起きて昼まで寝る生活が続いてます。


今も目がシャキンとしてしまって全くねむくないのです。


昼間は起きてもだるくてだるくてゴロゴロ。

家事もサボりがちで自己嫌悪に陥ってます。





明日は両親が遊びに来てくれることになっているので、焼き立てパンをご馳走する予定です。

朝7時に起きてホームベーカリーをセットしなければなりません。


早く寝たいんです。



ああ、こんなんで来年から毎日息子のお弁当作れるのかしら?



ゆづ

右足がチョロっと見えてるのがツボ💕




くるみパン 1.5斤で焼いたら大きくなりました。うまい!







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