躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小学生ママの日常

お久しぶりです。

すっかり夏、と思ったら、雨。

大変な被害が出てるところもありますが、

みなさんご無事でしょうか?


私は、相変わらず、昼夜逆転した生活を送っています。

昼間、重ダルになるだけで、夜ちっとも眠れない薬は、勝手に中止し、

少しだけスッキリしてきたところです。

夜、眠れないのは相変わらずだけど。

自分に合ったお薬に出会うのは、ホント苦労します。


さて、久々に鳥さんです。



ん?


お散歩行ったんですけど。

まさかの撮影拒否 笑


甘えっ子、さく。


最近、隙間にはさまって、じっとしてるさく。

卵を産む日も近いかも⁉️


埋もれて食べてます(^◇^;) そこまで好きかね。


1グラム増えてます💦

ダイエット、なんで効果ないんだろ。


嬉しい誕生日


私の誕生日の2日後、中学からの友人から、

「元気〜?今月飲みに行かない?」

とのお誘いが。

いつも彼女と会う時は、わたしから誘うのに、珍しいなあと思いながら。


私は調子を崩し始めていたので、彼女の本意にちっとも気づかないまま、お誘いを受け、

今日(もう昨日ですね)飲みにでかけました。


彼女は、独身で仕事をしてるので、集合は20時。

場所は、私が電車に乗れないため、渋谷からわざわざ一時間かけて、

私の家の最寄り駅まで来てもらいました。


まだ、全快はしていないので、またパニック発作が来るのではと、恐る恐る行ったんだけど、

彼女は気さくな人。

細かいことは気にしない。

だから、とっても楽にいられて、楽しい時間を過ごせました。


で、お会計の時。

「いーよ。私払うから。」

と、彼女。

「え?そんな訳にはいかないよ。」

すると、

「ことりちゃん、誕生日でしょ。mixiで見て、思い出したんだ(^_^)

私、働いてるし大丈夫よ。」

まだ、mixiやってたんですか (ーー;

わたしゃ、退会はしてないなけど、もう8〜9年はやってない。。。


でもね、そこでやっと気付いたんです。

お誕生日おめでとうメールもなく、誕生日だから会おうとも言わなかった彼女の

ちょっと一風変わった心遣いに。

やさしさに。友情に。



普段、私なんか、、、

だれも本気で友達と思ってくれてる人なんていないわ、と卑屈になりがちな私。


なんだか、心がとても温かくなった、彼女からの誕生日プレゼントでした。



またね。

中間報告


こんばんは。
あやみんさん、この間はご心配ありがとうございました。
コメント嬉しかったです。
また戻ってこようと思えました。


この一週間の報告です。
この一週間は、なかなかきつい一週間でした。
普段、私は自殺願望はないのですが、
今回は、マイナス状態に落ちるところまで落ちて、
自分が自殺している(包丁で腹を刺す)映像が
勝手に頭に浮かんできて(妄想、強迫観念ってやつですね)、
しかも、息子も道連れにしようとか言う考えまで浮かび、
そんなことを考えるたびにボロボロ泣くという、
どうにもならない状態でした。
さすがにちょっとやばいかなと思い、早目だったのですが、
病院を受診しました。
しかも、一人でいることが怖く、出かけるのも無理かもと思ったのですが、
たまたま旦那が帰るのが早かったので、車で病院まで連れて行ってもらいました。


病院ではやっぱり太る薬(ジプレキサ)を増薬されました。
でも、今は体重のことより、心が楽になることを考えなさいと言われ、
一時的な増薬を受け入れることにしました。


帰りの車中、ママ友から連絡が来て
翌日、ランチに行かないかといことだったのですが、
この薬の効果は知っているし、悩んだ末、行くことにしました。
なんでみんな、こっちが暇なときは誘ってくれなくて、
弱ってるときに限ってメールが来るんでしょうね?
来週の水曜日も中学からの友人と飲みに行くことになってます。
薬飲んでても酒は飲むという、ダメな患者です。
まあ、バカ飲みはしないし、今までもなんともなかったので大丈夫でしょう。
(マネしないでくださいネ。)


で、ランチは心配だったので多めに薬を飲んで行ったら、何とかクリアーできました。
ちょぴっとパニック発作の前触れみたいのは来たんだけど、
どうにか乗り越え、楽しいランチになりました。


自分が死ぬ映像は消えたし、
今日は習字にも行くことができ、
やはり、薬の効果はあなどれん。と思ってしまいました。
しかし、食欲は出てきてますね。物欲も。早くも。
困ったもんだ(´ε`;)ウーン…


そんな感じ薬の力を借りながら快方に向かってる、ことりです。



そんな中、鳥さんたちは元気です。遊べコールが大変です(^^;

最近、未消化便をし、隔離した時、なぜか気に入ってしまったキャリー。
扉を開けてやったら覗いてました。

相変わらず、毛引きが止まらず、再びエリザベスカラーをつけたら、
ストレスで、しょんぼり。食欲も遊ぶこともなくなり、
仕方なくこちらが折れて、外してやったのですが、
外した途端元気満々!おい、あの、ぐったりすーちゃんはどこ行った!
インコは知能が高いので、心の動きも人間と似てるところがあります。



デート♪・・・・・ではなく、さくちゃんがストーカーをしている図。
いちごももう慣れたな感じですが。



家族で夕方ゆづ散歩に行ってきました。
夕焼けに染まる、オカメとアジサイもなかなかいいものです。


住宅街をうろつく怪しげなインコおじさん (笑)


息子は慣れたもの。



またね。



まだしばらくは不定期のアップになると思いますがよろしくお願いします。