躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小鳥たちとの日々。

むぎ一歳と災難


むぎ(左)が今日一歳の誕生日を迎えました🎂

なんかもっと長くうちにいるような気がするけど、やっと一歳です(^^)

女の子なのでそろそろ卵を産むかな?

これからも元気でいてね😃



それから災難〜。


ご飯食べたのになんか物足りなくてガム噛んでたら歯の被せ物が同時に2個取れました😱なんでーーー。


また歯医者通いです。



ああ、めんどくさ。


歯は大事にしないとね。




フラフープ②

フラフープ、毎日回してますけど、動画を見すぎて頭でっかちになり、逆にドツボにハマり6回ぐらいしか回せなくなってしまったわたくし。


それを見て息子がフラフープに興味を持ちました。

「これどうやって回すの?」


最初の入り方を教えた所、


ひゅんひゅん!


回る回るフラフープ!えーーーーー!?


小学校でもやったことないそうです。


トライして4〜5回目でもう120回回せました。

恐るべし。



部屋散らかってますけど。


あっという間にコツを掴んで、回す速度を自在に操ったり、方足立で回したり、回りながら立ったり膝立ちになったり、歩いたり。


もう、先生と仰いで指南していただきました。


私が回してるところを動画に撮ってアドバイスくれたり、こうしてみたら、ああしてみたらと、色々教えてもらいました。


それでなんとか20回の最高記録😀



今日はいっぱい練習したから明日は筋肉痛かな。

でも、目指せ100回でがんばりまーす!






糖尿病😱

健康診断の結果を聞きに行ってきました。

眼底検査は問題無しだったけど、血糖値、HbA1cが6.9もあり見事に糖尿病判定😭


薬を飲むことになりました。



46歳で糖尿病💦長生き出来そうにないわ。

人工透析とか絶対やだから、食べ物には気をつけます。

あと引き続きフラフープもがんばります。


あー。ショック😨





家族で散歩に行きました。タンポポを撮るふたり。


ネモフィラ


八重桜🌸