躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小鳥たちとの日々。

2024年4月のブログ記事

  • むぎ一歳と災難

    むぎ(左)が今日一歳の誕生日を迎えました🎂 なんかもっと長くうちにいるような気がするけど、やっと一歳です(^^) 女の子なのでそろそろ卵を産むかな? これからも元気でいてね😃 それから災難〜。 ご飯食べたのになんか物足りなくてガム噛んでたら歯の被せ物が同時に2個取れました😱なんでーーー。 ま... 続きをみる

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  • フラフープ②

    フラフープ、毎日回してますけど、動画を見すぎて頭でっかちになり、逆にドツボにハマり6回ぐらいしか回せなくなってしまったわたくし。 それを見て息子がフラフープに興味を持ちました。 「これどうやって回すの?」 最初の入り方を教えた所、 ひゅんひゅん! 回る回るフラフープ!えーーーーー!? 小学校でもや... 続きをみる

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  • 糖尿病😱

    健康診断の結果を聞きに行ってきました。 眼底検査は問題無しだったけど、血糖値、HbA1cが6.9もあり見事に糖尿病判定😭 薬を飲むことになりました。 46歳で糖尿病💦長生き出来そうにないわ。 人工透析とか絶対やだから、食べ物には気をつけます。 あと引き続きフラフープもがんばります。 あー。ショ... 続きをみる

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  • フラフープ

    ダイエット本を読んでいて、フラフープが体幹を鍛え、ウエストを引き締めるのにいいと書いてあったので、何にでもすぐ飛びつく私。購入致しました😅 海外から送られて来るので待つこと1週間。今日到着しました。 ネットで私に合うサイズを調べて買ったんだけど、思ったよりデカい!小学校にあるようなやつとは太さも... 続きをみる

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  • ムラゴンの広告💢

    最近スマホでムラゴンのブログを読んでると中央右下よりに動画で広告が出るようになった。 ブログもタダで読み書きさせてもらってるから、頭とお尻の広告が出るようになったときは我慢した。 しかし、今回のは酷すぎる。「SKIP ADD」のボタンを押して消えたかと思ったらまたすぐ別のものが表示される。位置的に... 続きをみる

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  • 片付けと花見

    この本を読んで片付けスイッチオン! あっちこっち気になってはいたけど、開かずの引き出しや扉だったところを開け、中身を全部出し、「いる」「いらない」にわけ「いる」物を整理して棚や引き出しに戻す。この作業の繰り返し。 これがまたエライ頭を使う作業で。ひじょーに疲れる💧テレビなんかで一気に断捨離なんか... 続きをみる

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