躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小鳥たちとの日々。

2023年1月のブログ記事

  • 行けました。

    一週間引きこもりを続けた息子。今日無事に学校行けました。  朝、声をかけたけど、ギリギリまで寝てたので無理かなーと、思ったら支度して降りてきて、朝ごはんは食べなかった(時間がなかった)けど、「いってきます」といつもより大きな声で言って出かけていきました。 もー嬉しくて嬉しくて! 何がきっかけになっ... 続きをみる

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  • 何もできない私

    息子が学校に行かなくなってしまいました。 話を聞いても、多くは語らないから何が起こってるか私自身ついていけてない状態。 友達とはうまくいってるし、先生がイヤなわけでもない。ただ、勉強がイヤだと。あと色々。 その色々が分からないから聞きたいのに話してくれません。 担任の先生も毎日電話くれて話してくれ... 続きをみる

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  • 弱い息子

    月曜日は息子が初めての入試を受けてきました。 様子からして出来はまずまずのよう。 それはいいのだけど。 先週の金曜日の朝、胸がムカムカするといい学校を休みたいと言うので、一度言い出したら聞かない子だし、やすませて、寝かしておきました。 で今日火曜日、息子が私を起こして「頭痛い」と。そんなにしょっち... 続きをみる

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  • また新記録!

    3869歩。また新記録達成です。 思いつきのコースを歩いているので、家に帰って歩数計を見てビックリ‼️ 嬉しいです。 無理をするんじゃなくて気づいたら歩けてたが理想なので、いい感じです。 この調子で続けたいと思います。 メルカリで10kg、2000円みかん。 今シーズンで4箱目です。 大きさはまち... 続きをみる

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  • 知らないおじーさんに励まされた

    昨日散歩にでたら、家から数分のところで杖をついたおじーさんが歩いていました。 おじーさんはお腹から出るような大きな声で 「こんにちは!」と挨拶してくれたので、 私も「こんにちは」と返すと、 「散歩ですか? いいことですね! がんばってください!」と大きな声で言って去って行きました。 なんだかとても... 続きをみる

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  • のほほんとピリピリの間で

    息子中3、いよいよ来週月曜日、試験開始です。滑り止めとはいえ滑らないとも限らない成績。 なーのーに!勉強しない!学校から帰っても寝てるかYouTube見てるか。 母としては追い込みの勉強をしてほしいところだが、「勉強」「勉強」の言葉ばかりで追い詰めたくない。 でもつい、「勉強してるの?」といってし... 続きをみる

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  • ちょこっと散歩

    お正月から天気のいいことり地方。 気分がいいので、パニック障害で引きこもりの私も外に出てみたくなり、ちょこっと散歩を始めました。  私は自転車だとその場からピューッと逃げられる気がしてちょっとは足を伸ばせるんだけど、徒歩だと「すぐ逃げられない」という思いに取り憑かれ、近くのドラッグストアでも自転車... 続きをみる

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  • 卒業式に出たいなあ。

    まだ、先の話なんだけど、息子の卒業式が3月15日にあります。 多分親は各家庭1名。パニック障害の私は人の大勢集まるところは恐怖でしかないので、ダンナに出席してもらう予定。 なんだけど、ここにきて、ダンナの仕事がかぶる可能性が出てきたの。 ピーンチ!私、行けるか? 1〜2時間ただ座ってるだけ。息子が... 続きをみる

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  • いい仕事してますな〜

    先日家電量販店で家族でスマホの乗り換えをやってなかなか大変な目にあった我が家。 しかし、そのおかげでタダでゲットした11000円のサーキュレーターがすごくいい仕事をしています。 我が家のリビングはL字でキッチンがついてるため、エアコンをつけると、キッチンがあったまってしまって、キッチンの逆側にいる... 続きをみる

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  • iPhone13

    先日これから高校受験の息子をスマホデビューさせるために家電量販店に行ってきました。 話を聞くと、2年間ほとんどタダに近い値段でiPhone13が持てるとのこと。 ただし、事務手続きがなかなかややこしい。 でも、家族で乗り換えれば8万円のJCBギフトカードと、28000円分の家電割引きまで付いてくる... 続きをみる

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  • お正月

    あけましておめでとうございます🌅 今年もお正月は私の実家で過ごしてきました。 血糖値爆上がりの飲んだり食ったりで多分体重も増えました。まだ怖くて体重計にのってません。 大勢でワイワイやるのは楽しいけど、今年は去年奥さんを亡くした叔父まで遊びに来たので(母が誘った)、相手をしていたらどっと疲れてし... 続きをみる

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