躁うつ病〜ことり日和

ムカつく💢

昨日も書いたけど私がきらいなのは弁当箱洗い。今の洗剤は優秀だけど、それでもイヤ。 いつもは食洗機に入れてざばーんと洗ってしまいます。だから息子には「おかーさんが食洗機やる前にだして。間に合わなかったら自分で洗って。」と言っています。 今日、息子は弁当箱を出し忘れました。で、部屋に行ったついでに「弁... 続きをみる

アリナミンEX PLUS

今日はだるくてだるくて起きられず、なんと午後3時まで寝てました。 起きてからもやる気が出ず、ダラダラ。 ご飯を作る時間になってもしんどくて。 ご飯作り放棄しようかと思った時、目に止まったのがダンナのアリナミンEX PLUS！ 本当に効くのかな？と半信半疑で二錠飲んでみました。で、そのままごはん作り... 続きをみる

また歯が😭

2か月前に歯の被せ物が取れ、その二週間後に別の歯の被せ物が壊れて歯に穴が開き、 やっと治療が終わったと思ったら、今度は下の奥から4番目の銀歯が根本から折れた😱 歯が脆くなってるのかなあ。歳かなあ。 前歯のすぐ横の歯なのでニカっと笑うと歯抜けババァになる。 今日10時30分に予約をいれた。 1人じ... 続きをみる

撮影大会

昨日はよく晴れたので息子に制服を着せて近所の公園で撮影しました。 一時期はカメラを向けてもムスーっとして笑わなかったけど、反抗期を脱しつつあるのか良く笑ってくれました。 ネクタイ締めると大人っぽく見えるのね。 母デレデレ〜♡ ズボンの裾上げをYouTubeみながらがんばりました。 この制服を着て充... 続きをみる

合格しました

息子、高校、無事合格しました。 まあ、定員割れで1人を除いて全員合格だったけど。 でも、ネットで合格を確認した後、高校に書類取りに行かなきゃならないのに、毛布を被ってなかなか準備を始めない息子。 出発までぐずぐずして1時間はかかりました。もうその間ヤキモキヤキモキ。もう時間に間に合わないかと思いま... 続きをみる

お正月

あけましておめでとうございます🌅 今年もお正月は私の実家で過ごしてきました。 血糖値爆上がりの飲んだり食ったりで多分体重も増えました。まだ怖くて体重計にのってません。 大勢でワイワイやるのは楽しいけど、今年は去年奥さんを亡くした叔父まで遊びに来たので（母が誘った）、相手をしていたらどっと疲れてし... 続きをみる

CTの結果とゆづの誕生日

昨日はCTと血液検査の結果を聞きに大学病院へ行ってきました。 受付に行くと何やら張り紙が。 担当の先生が急用でお休みなので代わりの先生が診ますとな。 人見知りなことりさん、それだけでキンチョー。 しかーし、なかなか診察の順番も回って来ず、電光掲示板に私の番号が載ってから1時間半も待たされました。 ... 続きをみる

散歩

昼間、あまりにいいお天気だったので、頓服をのんで1人で散歩に出てみました。 最初は調子が良かったんだけど、あるところまで来て、私の中のダークサイドが「ほら、発作が起きるぞ。息が上がって苦しくなるぞ。」と囁き始めて、打ち消しても打ち消しても、止まらなくなってしまいました。 そこから家に引き返すまでの... 続きをみる

合唱祭

今日は息子の中学の合唱祭です。 市の文化センターの大ホールで行われます。 私は旦那と2人で行く予定ですが問題がひとつ。 私がパニック発作を初めて起こしたのは20歳の時。習ってたピアノ教室のクリスマス会の行われたホールでなんです。 自分の出番が来るのを待っていた時、息苦しくなり、手足が硬直して、死ぬ... 続きをみる

レボトミンの効果

ハッピーハロウィン🎃👻 少し間隔が空いてしまいました。 新しく眠剤で飲んでるレボトミンの効果？に悩まされておりました。 全く眠れない日もあれば、夜中の1時ごろ寝付ける日もあり、起きる時間も9時だったり1時だったり4時だったりまちまちで、、、。 ちなみに薬は夜7時ごろ飲んでるので、夜中の1時に眠... 続きをみる

眠剤を出したがらない医者

精神科行ってきました。 毎日朝の3〜4時にならないと眠れないため、朝起きられず、昼過ぎまで寝てしまう事伝えました。 なにやらいろいろと考えて、だされたのはレボメプロマジン。 薬局でもらった紙には 「興奮を抑え、気分を安定させる薬です。 不安や緊張を和らげたり、気分を落ち着かせる薬です。」と書いてあ... 続きをみる

久々の散歩

日付けが変わってしまいましたが、今日は久々に散歩しました。 ふなこさんの足元にも及びませんが😅 セブンイレブンに用があったのでダンナと歩いて行ってきました。往復1時間ぐらいかな。 前半は息が上がるぐらいのペースで歩いたので、着いていくのにやっとでした。 私としてはいっぱい歩いたので、夜眠れるかな... 続きをみる

別れは突然に

昨日、義叔母が大動脈瘤破裂で亡くなりました。 叔父が68歳だから多分義叔母も60代半ば。 夕飯を食べてたら、胃の辺りが苦しいと突然倒れて、救急搬送されたけど、助かりませんでした。 義叔母は20代に親兄弟を病気で相次いで亡くし、自分も乳がんと子宮がんにかかり何とか助かって、ずっと一人で生きてきた人で... 続きをみる

コロナ　写真撮影　そのた

友人家族がオミクロン2回目に罹ったそうです。 ても、不思議なことに、小2のお嬢ちゃんだけは2回とも無事なの。 友達とも不思議だねー。と話してたんだけど。 でも家族も初めは熱が出たみたいだけど、あとは軽症。よかったです。 ただ缶詰生活限界でキーキーしてますけど、(^◇^;) 昨日はダンナが知り合いの... 続きをみる

『ウチ、断捨離しました！』

BS朝日でやってる『ウチ、断捨離しました！』 ハマって毎週見てます。　 といってもうちはBS観れないので、 「テレ朝動画」というアプリをインストールして、スマホで見てます。 出てくるのは物が捨てられない、溜め込みすぎな人々が沢山。まーよくここまで溜めたもんだと毎回感心してしまいます。そして断捨離を... 続きをみる

高く売れたおもちゃ

うちの息子は、3歳ぐらいから機関車トーマスにハマり小４までプラレールで遊んでました。 クリスマスや誕生日などで買い与えられ、六畳の部屋に所狭しと敷き詰めても余るぐらいレールも機関車も持っています。 そして、それを未だに手放せず、持っています。 思い入れがありすぎて手放せない。というのです。 ところ... 続きをみる

デエビゴその後

睡眠薬のデエビゴを飲んでます。 この薬、やたらと鮮明な夢を見るんです。 いい夢も悪い夢も。 しかも朝方何度も覚醒するのも辛い。 なのに二度寝？してしまってそこからお昼まで寝ていると言う。 そのあと、目は覚めてるけど布団から出られなくて２時ぐらいまでゴロゴロ。 ようやく起きて家事やったりダンナの仕事... 続きをみる

お盆休み

14、15日は私の実家に帰っていました。 母の誕生日が近いので、そのお祝いも兼ねて。 弟家族もきてました。 誕生日とはいえ、結局母が動くことになるし、こっちがご馳走になってしまうしで、本末転倒なんだけど、 みんなでワイワイやると父も母も楽しそうなのでお世話になってきました。 9歳の甥っ子がかなり人... 続きをみる

腰痛

ギックリ腰まではいかないけど、サンダル履いて走ったら腰痛になってしまいました。 2日経っても治らないので、もう何十年もお世話になってる整体の先生に来てもらって、施術してもらいました。 時間をかけてすごく丁寧にやってもらったので、腰につかえてたものがとれました。 まだ少し痛いけど、快方に向かっている... 続きをみる

草じゃね？

今日テレビを見ていたら、街頭インタビューで、高校生くらいの女の子たちが、記者に「ちょーウケる」って使いますか？って聞かれてて、「えーー、使わなーい」と。 じゃあ何でいうんですか？と聞かれて、 ＪＫ「草じゃね？」 記者「じゃあ、「ウケる」は死語なんですね。」 ＪＫ「？」 記者「え、「死語」も「死語」... 続きをみる

16時間ダイエット

16時間ダイエットを始めて10日。 体重計に乗ってみたら1.5kg減ってました👏 1日24時間のうちご飯を食べない時間を16時間つくるだけ。食べるものの制限もありません。 8時間の間にご飯2食食べるようにしています。 オヤツは一応我慢してます。 空腹感が大事なようです。 半信半疑で始めたけど、効... 続きをみる

胃カメラ

行ってきました。健康診断。 かなりナーバスになっていた胃カメラ、鼻からお薬入れるのは気持ち悪かったけど、 鎮静剤は一発で効きました。注射してから終わって起こされるまで、グースカ寝ておりました😅💦 いやー、実は朝6時までに精神安定剤飲まなきゃいけないのに起きたら7時15分💦 やばいと思い、舐め... 続きをみる

美容師と歯医者

私は美容院が苦手なので、いつも1000円カットに通ってます。 いつも美容師さんに見せるのがこれ↓ 大体皆さんハイハイとなんとなくイメージでやってくれるんですよ。 3ヶ月はもちます。 だけどこの間の担当になったひと、やたら熱心に切っていて、 「さっさと終わりにしてくれないかなあ」と思うのになかなか終... 続きをみる

洗脳開始とマンモ

私の誕生日は6月9日です。 誕生月に入ったので、ボケボケちゃんの真似をして洗脳開始！ 「ママ、プレゼントは抹茶のポッキーがいいなあ。」 息子とすれ違うたびにつぶやく。 華麗にスルーされてたけど、何回目かに「わかったよ。」とのお返事が！やったー！ 息子が少ないお小遣いを私のために残しておいてポッキー... 続きをみる

なんだか忙しい💦

先週の木曜日は息子の大会で朝起き弁当作り。 金曜は精神科、内科、歯医者（←これが怖い） 土曜日も息子の体育祭の弁当。親はひとりしか行けないからダンナが一眼レフ担いで張り切っていった。 日曜日は七五三の前撮り撮影。 月曜日は息子の体育祭の振り替え休日だったので家族でできたばかりのイオンへ🚗 火曜日... 続きをみる

デエビゴ

昨日は１０時にデエビゴ10mgとジプレキサ5m とマイスリー10mg飲みましたが眠れたのは11時半ごろでした。 やっぱりマイスリーはあんまり効いてない感じです。 ただ、寝てからはトイレに起きることもなく、朝9時までぐっすり眠り、寝起きもスッキリでした。 今日は9時30分に薬を飲みましたが、どれくら... 続きをみる

昼間の私と夜の私

今日は朝1回起きて息子を送り出した後、2度寝して怖い夢を見て目が覚めたんだけど、 また寝てしまってまた怖い夢を見て目覚めるという、イヤーな感じでした。 起きても体が石のように重くて何もする気が起きず、昼間は横になってダラダラ過ごしました。 先日、ホットプレートを新調したので、晩ごはんは重い腰をあげ... 続きをみる

さみしんぼ

息子が笑わない。 お年頃だからしゃーないんだけど、 死んだような目をして家族の会話に入ってこない。 そもそも、食事以外は自分の部屋に引きこもり。 部屋で通信でゲームやってるときは、ケラケラと笑い声が聞こえてくる。わ、笑うんだ！って思う。 ああ、テレビ画面になって笑顔で見つめられたい💕 母はさみし... 続きをみる

今日は歯医者

奥歯の詰め物が欠けてしまって、物を食べる時に食べ物が歯茎に当たってしまって痛いので、 重い腰をやっとあげて歯医者の予約を取りました。 それが今日。朝10時30分〜。 今、昼夜逆転で朝起きられないんだけど、大丈夫かなあ。今ももう0時30分なのに、薬も飲んだのに全く眠れない。 一人では行けないのでダン... 続きをみる

母の日は

なーんにもありませんでした。 つまんなーい。 私はLINEでは母に感謝のメールを送っておきましたよ。来週遊びに行くので、その時に母の日しようと思います。 今日はホームベーカリーを使ってピザ🍕を焼きました。 ピザ用ソースも自分で作りました。 ベーコン、サラミ、ソーセージ、シーチキン、玉ねぎをトッピ... 続きをみる

とったどー！

去年は胃カメラ怖さに逃げた健康診断の予約、取ったどーーー！ ちょっと先だけど6月23日。 今度はちゃんと胃カメラのとき鎮静剤うってもらえるように話つけました。 でも精神科系の薬飲んでる人には効き目が弱いかもだってよ。 そんなこと言わないで「よく効きますよー。」って騙しておいてくれた方が良かったよ。... 続きをみる

寝られない

昼間ツラいからと寝逃げばかりしていたら 昼夜逆転してしまって、 朝まで起きて昼まで寝る生活が続いてます。 今も目がシャキンとしてしまって全くねむくないのです。 昼間は起きてもだるくてだるくてゴロゴロ。 家事もサボりがちで自己嫌悪に陥ってます。 明日は両親が遊びに来てくれることになっているので、焼き... 続きをみる

息子撮影会🌸

近所の花の丘公園で桜の季節になると毎年息子の写真を撮っているので、 今年も連れ出して撮ってきました。 ピクリとも笑わず、、、😭 お年頃。 微笑 14歳 今年はチューリップが桜に間に合いませんでした。 1歳 可愛かったのお。 庭の花と。 鳥さん すーちゃん 大胆に水浴び。 濡れネズミ。 ゆづ 季節... 続きをみる

くるみパンと精神科

ホームベーカリーが来てから毎日パンを焼いてます。 だって家族が食べちゃうんだもん😭 美味すぎるんだもん😭 今日はくるみパンに挑戦🍞✨✨ 美味いんだなあこれが。 焼き立てサイコー❗️❗️ 耳のサクサクサイコー❗️❗️❗️ 今日は精神科通院の日でした。 このところハイになると話したら、 「息子さ... 続きをみる

ホームベーカリーが欲しい

ムラゴンのブロガーさんで何人かホームベーカリーで手作りパンを楽しんでいる方々がいらっしゃる。 見ていたらあらなんて美味しそうなんでしょう。レーズンパンとか作りたーい。焼き立てパンの香りで朝を迎えたーい。 あわよくば餅つき機能なんかついてたら最高じゃね？←もち大好き と、いつもの欲しい欲しい病が。 ... 続きをみる

GWなのに…

せっかくのGW、コロナ禍とはいえ家族で楽しみたい！ のに、息子は中学にもなると部活だ友達だで、母はつまらないですよ。 しかも4日は大会なので5時起きで弁当作りですよ。6時15分学校集合って！ありえない😭 毎朝、公園に散歩には行ってるけど、それ以外は特別することも無く、というかウツっぽくてやる気が... 続きをみる

あれこれ

気付いたら８月も1週間すぎてしまいましたね。 ブログ、おサボリしてごめんなさい。 とにかく調子が悪くて冬眠中の熊のように、ねてばかりいました。 鳥さんとの遊ぶ時間も減ってしまって申し訳ないかぎり。 最近はご飯を作るのさえ、億劫になってしまって💦 夏バテですかね。 まあ、異常な暑さですから、おうち... 続きをみる