ムラゴン ホーム
公園デビュー
庭のトマトが大きくなってきました。
今日はお天気がよかったので、徒歩3分のところにある小さな公園にお散歩に行きました。
探検。
探検。
でも、まだ私の肩の上のほうが落ち着くそうです。
帰り道、おじさんと、おばさんに、「それ、何て鳥？」とそれぞれ聞かれました。
オカメインコ、案外知られてないんですかね？
洗濯をして、布団を干して、今日は珍しく小1時間、昼寝をしました。
息子が帰るのを待って、夕方、買い物に出たのだけれど、
今日は何だか嫌な予感。
案の定、スーパーで発作来ました。
パニックのメカニズムも、死にゃしないこともわかっているけど、
毎回毎回、やっぱり負けてしまいそうになる自分がいます。
別に救急車騒ぎとかにはなってないですよ。
脳内パニックです。真っ白のまま、店内をあてもなくグルグル歩き回ってやりすごすんです。
発作は必ず治るから、待つしかないんです。
でも、その時間が永遠に続くかのように長い。
この間は、電車乗り継いで実家に行けたのに、地元のスーパーでこれです。
パニック障害は治ると言われてるけど、
20年間、良くなったり、悪くなったり、悪くなったり、です(>_<)
一回、発作が起きると、すごいエネルギーを使います。
つかれました。
今日のすーちゃん。
相変わらず、遊び方がハードです(^_^;)
またね。