躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小鳥たちとの日々。

10年ぶりの撮影



春休み、ダンナがちょいちょい息子を連れ出し、バレエやジャズダンスなんかの発表会のアシスタントカメラマンをさせておりました。


今日はピアノの発表会だったのだけど、先生と打ち合わせしたらダンスあり劇ありの音楽フェスティバルだから、沢山のカメラマンが必要ということになり、息子だけじゃなく、急遽、私も出動することになりました💦💦


スタジオ撮影の助手はしてるけど、発表会の撮影は10年ぶりぐらい。

パニックがー。体力がもつかー。心配😭


本番は朝10時から夕方5時30分の長丁場。


リハもなしでぶっつけ本番のダンスやアンサンブル、劇など、ドタバタで先が読めず、ずっとカメラに齧り付いてたのでつかれました。

お尻はや背中は痛いし、時々予期不安はくるし、スケジュールは押して特大弁当10分しか食べる時間ないし、もー泣きそう💦


ドタバタだったけど、お教室のレベルはなかなか高かったです。やりたいことを欲張って詰め込みすぎたために、途中トラブって時間が押したりしてました(^◇^;)


最後はマツケンサンバだフィナーレ!

生徒たち全員出てきて踊りまくり、男の先生がハッピきて熱唱。


まー。楽しい発表会でした。


何回も予期不安にやられそうになったけど、なんとか乗りきりました。


無理な体勢で撮ってたから明日は筋肉痛だぁ。



前日、カメラのセッティングの練習。

最近のカメラ(ミラーレス)よーわからん!



撮影の後のご褒美メシ!

久々のあんこ!美味しかったー♪





僕たちはお留守番がんばったよ。







 

ハマってしまった!

血糖値が高めな私。糖尿病ギリギリ。

で、血糖値を下げてくれるものを探していて見つけたのが、りんご酢。

初めはスーパーで売ってるりんご酢を水や炭酸レモン水で割って飲んでいたんだけど、モロお酢!酸っぱいの。でも勿体無いから飲み切って、ネットでもっと飲みやすいものはないかと探して見つけたのがこれ↓

レビューを読んで、色んなことを言う人がいるから(カブトムシの臭いがするとか、腐ってるとか)ちょっと不安にはなったけど、思い切って買ってみて正解。


前に飲んでたメーカーのお酢より酸っぱくないし、少しフルーティーでまろやか。メーカーによって違うんだーと驚きました。


今では、ちょっとサッパリしたいとき、飲みたくなってしまうほどハマってしまいました。

お酢は一日大さじ一杯でいいのに、今日も3杯飲んだし。もう普通の炭酸レモン水では物足りない体に♡


これで本当に血糖値が下がってついでにダイエットにも効けばいいんだけどなあ。

とりあえず次回の採血が楽しみです♡




羽繕い中。もふもふ。








昔のDVDを観た

今日はたまたま出てきた、息子を出産した直後のDVDを観ました。

息子は生まれてすぐに呼吸がうまく出来なくて、NICUに入院しました。でもそのおかげ(?)でダンナもNICUに出入りできたので、普通の子よりたくさん写真やDVDを撮ることができました。


保育器から出て、初めておっぱいを飲ませた日の動画なんかもあり、当時のことを思い出して、ジーンとしてしまいました。


ショックだったのは、当時に比べて私が30キロも太ってしまったこと(T_T)

体型も態度もすっかりオバサン化してる自分にガッカリ。明日からもっとダイエット頑張ります。




しかし、何をどうしたら30kg落とせるんだろ。

太るのは簡単なのにな。