精神科で毎月採血をしてるのですが、
血糖値と中性脂肪がどうしても下がりません。
運動は時々散歩に行くぐらいであとはぐうたらしてるからよく無いのはわかってるけど、食事は気をつけてるんだけどな。
先日、YouTubeで桑の葉茶とりんご酢が効くと聞いて早速取り入れてみました。
りんご酢は食事30分前に炭酸レモン水で割って飲み、桑の葉茶は食事のお供に。
これで下がってくれるといいのだけどなあ。
勉強しました。
最初の方は難しかったから斜め読み。
ついでに痩せられるといいなあ。
食卓のブロッコリーを盗み食いするゆづ。
夢中！
。
高校説明会で出された春休みの宿題。
そっちのけでゲーム三昧だった息子。
そろそろ始めないと間に合わないよと、思いながらも見て見ぬふりをしてました。
で、今日何となく「あと10日で入学式だねー。」なんて話しかけたら「やだなー」とか言ってたけど、
後から用があって息子の部屋に行ったら、宿題を始めた形跡が！
一応前向きにやってるじゃーん。
母は応援してるぞー！
大あくびwwwすごい顔！
それでもWBCは半目を開けて観てましたけど。
日本優勝感動しました！
栗山監督の選手を「信じる力」に大変感激し、私も息子をもっと信じようと勇気を貰いました。
昨日になってだいぶ元気が出て来て、少し家のこともできました。
昨日は午後から、自宅で写真教室をダンナが開いたので一緒に参加して、おしゃべりしたり、カメラをいじくったりしました。
感じのいい生徒さんだったので私も緊張せずに参加できて楽しかったです。
もう桜、咲いてるんですよね🌸
今日は曇りのち雨の予報だから、雨が降る前にみてこようかな。
息子撮影ゆづ。
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