躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小学生ママの日常

飽きた(笑)

窓際の日当たりのいい部屋なので暑い!

今、ウォーキングから帰ってきたけど、汗が。

入院患者のくせして、半袖短パン、毎日お着替えです。

夏の部屋着きてても暑いんだから、夏は大変そう。

エアコン弱そうだし、ここ。



今日は土曜で外来がないから、外来の方は封鎖されてしまって、歩くところがなくて、

おんなじところグルグル歩いてなんとか、歩数をかせぎました。

つまんな〜い。




午後です。

にしても、薄味、減量ご飯をカミカミするのにも、毎食後のストレッチにも、

規則正しい生活にも、飽き飽きしてきて、この、修行のような生活に、

ちょっと気持ちは落ち気味です。

入院した当日は気も張ってて、一生懸命だったけど、

はやくもギブアップ気味。

お家に帰りたいよぉ(T ^ T)



今日は特に予定もなく、ひまひま。

夜、ダンナが息子を連れてきてくれる予定だから、それだけが楽しみです。


と、ここまで書いて寝落ちしてしまいました。

はやくも昼夜逆転になる兆しが。やばい。もともと趣味昼寝だし。


朝ごはん。無塩パンとやらで、味気、ダウン。

ゆで卵の塩も少ない少ない。


昼ごはん。炒め物やら煮浸しやら、でも、味が薄すぎて参考になりません。

こっそりマイ塩を持ち込みたい気分。

シャケの甘酢あんかけは、パサッパサでした( ̄◇ ̄;)



今日は息子がお出かけで写メがないので、過去、採用しなかった鳥さんの写真の使い回しを。

ゆづだよ。


おねむのさくちゃん。


いちです。


すーだよ。飛び降りるよー。




本当はyoutubeざんまいしたいところなんだけど、長期の入院、データ使用量オーバーがこわくて、

あまり、動画が見られません(T ^ T)

ひまひまひま〜

3日目

今日は午後3時30分からCT検査でした。

お昼抜きだけど、目標6000歩。

午前中に外来を元気よく歩いてきました。

午後一時に、母が来てくれたので、空腹はなんとか紛れましたが、お腹はグーグー言ってました(笑)


CT検査は、MRIよりは楽でしたけど、美容院や歯医者で、

じっとしているのが苦手な私。

頓服は飲んで行ったけど、

やっぱり、じっとしてるのは、怖かったです(T ^ T)


今日のご飯。

もやしのちょううすあじ酢の物。

牛肉と人参の煮物。うーむ。

ヨーグルトは合格💮

昼抜きだから死ぬ気で噛みました。


待ち食。CTの後に出してくれました。

8枚切れのトースト2枚にジャムちょっと。

コーンスープがこれまた甘かった。なぜ?

それからバナナが、どーん。


白菜の酢の物?味が薄すぎてわからない。

豚肉と人参ごぼうのにつけ。


50回噛んでるんだけど、基本的に火の通しすぎ。口の中で溶ける野菜。かなしー。



鳥さん。

お昼寝中ですね(^^)


ゆづのカゴに美味しいものが入っているのを知っている人たち。



本当は、鳥たちと遊ぶようにネットで注文したのが今頃届き、母が持ってきてくれました。

入院中の癒しです(^^)



ではまたあした。


明日は息子が来てくれる予定だから、楽しみです^_^

入院2日目

入院2日目は〜。

昨日からだけど、便が出ないです。

( ̄◇ ̄;)いきなりですみません。

たぶん極端に食事が少ないからでしょう。

全くお腹が張らないの。困ったもんです。

術後ではなく術前からこれでは先が思いやられるわ。



そして、やっぱり、理学療法ありまーす。ということで行ってきました。

爽やかとは正反対だけど、あたりのいいお兄さんが担当で、

まずは体力測定。

握力とか脚力とか、片足で何秒立っていられるかとか、いろいろやって、で、足の筋肉が極端に少ないとの判定で、

万歩計つけて一日、両足で3000歩、步くことになりました。

あと、毎食後にストレッチ。

それから、来週はバイクもやるらしいです。

そして!目標は何と8kg減。

むーりー(T ^ T)

まあまあ汗もかくので、毎日着替えなきゃ。

まあ、元気だから洗濯しますよ。

明日母に追加でTシャツ短パンを持って来てもらいます。

(↑持ってきた長袖長ズボンのパジャマは、さっさと脱ぎ捨てた人。病院は暑い!)




50回はね、これっぽっちしか食べるものがないと思えば噛めます。

そして、結構腹持ちもいいです。

ただ、家では無理ですね。絶対。

そして、一階にあるファミマが誘惑して来るけど。

今のところは何とか、勝ってます。


明日は、CT。昼ご飯抜きの、15時30分から(T ^ T)ショボン。

栄養がなきゃ、歩けない(ノД`)

そのあと昼ご飯っていわれたけど、

18時には夜ご飯よ。

どういうこと。

まあ、もともと少ない食事だから、食べますよー。


そうそう、毎回食事の前に血糖値を測るんだけど、

小さい針見たいのを指に刺されてまあ痛い。

看護婦さんによってうまい下手があるもんです。


ということで、色々やらされてます。


さて、便はどうしますかね。

今片手でお腹モミモミしたら、胃の方が、グー。お腹すいたわ。



昨日夕食。

ケチャップ嫌いなのー。かけないでー。


朝食。ヨーグルトがぬるい!!まずっ。



昼食。ピーマンのからしあえという最悪の組み合わせだけど、食べるものないから頑張って食べました(T ^ T)


夕食。なぜに、麻婆豆腐が甘いのだ。



と、ダメ出しをして見ました(笑)


つまらない話にお付き合いいただきありがとうございます。

しばらくは、病院日記です。



息子撮影。

すーちゃん。


毎日LineのFaceTimeでお話ししてます^_^

(むこうはiPad 使用)

鳥の様子も見られて一石二鳥。


またね