躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小鳥たちとの日々。

息子軽い肉離れ



息子が、この一週間、左太ももの前側が筋肉痛のように痛くて治らないと言い出しました。顧問の先生にも病院行って来いと言われたと。


なので、月曜日、近くの整形外科に行ってきました。エコーを撮った結果しっかり筋肉が割れてました💦


運動2週間禁止。その後ストレッチからと指導され、なるべく毎日通院するように言われました。


せっかく1ヶ月かけて作った筋肉がパァになってしまう上、6月3日は大会。間に合うかなあ。


でもクセにならないようにしっかり養生してもらうとします。


しかし整形外科ってジジババで激混みですね。近所なのに、今日も出かけてから2時間以上帰って来ませんでした。



今週はダンナのお弁当も作っています。何がイヤって、弁当箱洗い!息子の弁当箱は食洗機で洗ってるけど、ダンナのまでは入らないので仕方なく手洗い。早く解放されたいー!







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