躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小鳥たちとの日々。

2023年10月のブログ記事

  • お茶浴び

    パシャパシャ聞こえるなあと思ったら、コップの麦茶でお茶浴びしてました( ̄▽ ̄;) 背景がごちゃごちゃしててお見苦しくてすみません💦

    nice! 28
  • か!

    今日も昼間は暑かったですね。 なので、夕方涼しくなるのを待って 玄関周りの草むしりをしました🌱 太っている身には長時間の座っての作業はキツイので大した時間やってないのに(残りは明日) か、痒いーーーー!蚊に食われたーーー! 七部丈のズボンで作業したのが敗因。 虫刺されの薬を塗りまくっても痒くて痒... 続きをみる

    nice! 27
  • 眠い…

    月曜日に炭酸リチウムという薬が1錠増量になってから、まだ効果は出てるか分からないけど、やたらと眠いです🥱💤調べても眠くなる副作用は無いので気のせいかもしれないけど。 そんな中、今日はダンナとイタリアンランチに行って来ました。 ミネストローネ 明太子とアサリのパスタ(私) 牛肉のパスタ(ダンナ)... 続きをみる

    nice! 21
  • 暑い💦

    精神科行って来ました。 気ばっかりハイで体が動かないこと。イライラしてダンナに当たってしまうこと、浪費が酷いこと、眠りのリズムがバラバラなこと。急に気分が落ちて動けなくなる日があること、どこまで伝わったか分からないけど話してきました。 結果、気分安定剤が一錠追加になりました。 楽になれるといいのだ... 続きをみる

    nice! 17
  • 躁鬱混合状態

    上手く言えないんですけど、気持ちが躁状態になったり鬱状態になったり忙しいです。 季節の変わり目というのが1番の原因だと思うのですが、涼しくなったんだから動かなきゃという気持ちと、出来ないという気持ちの間で苦しんだり、 あれをやりたいからこれが必要と購入するも買って満足してしまって物はほっぽらかしと... 続きをみる

    nice! 18
  • きゃわ♡

    7月撮影✨ まだ、ヒナ羽〜♡ ちょっとおねむ。 爆睡💤😆 10月撮影〜✨✨ むぎがあんずの羽繕いをしています。 パシャ! なに? おネムのあんず♡ ぐーーー💤💤💤 フワフワむぎ♡ パシャ! ん⁉️ 起こしてごめん🙏 結論。 ヒナ羽でも大人の羽でも寝てても起きてても うちの子たちはかわい... 続きをみる

    nice! 17
  • わからない

    みなさんこの方誰だか分かりますか? (画像はお借りしました。) はい。志尊淳さんです。 ダンナが志尊君がテレビに出るたびに「あ、志尊淳だ!」と言うのです。 ところが私はこの人の顔が識別できません。 あんまりダンナが志尊淳志尊淳言うので、ネットで画像検索しました。でも見ても見ても覚えられないのです。... 続きをみる

    nice! 26
  • あまい!

    息子が10万円越えのゲーミングパソコンを欲しいと言いだしました。 するとダンナは「買ってあげてもいいかな。」 私の答えはもちろんNO。 たいして稼いでないくせにどこにそんなおかねがあるの。 だいたいなんでも簡単にホイホイ手に入るのは、この先生きていくのにも絶対に良くない。 「バイトしなさい。バイト... 続きをみる

    nice! 24
  • おにぎらず

    私は弁当作りが苦手です。ほとんど冷食の詰め合わせ。作るのは卵焼きとかゆで卵とか。それか晩御飯のおかずを少し。弁当のためだけに揚げ物とか絶対無理! 毎日変わり映えしない弁当に、息子もよく文句を言わないもんだと感心してます。 最近インスタでよく見かけるのが、デッカいおにぎりを二つに切ってお弁当箱に入れ... 続きをみる

    nice! 22
  • 絶句

    たまたまラジオを聴いていて、「イビキ録音アプリ」なるものの存在を知りました。 ふと気になってダンナに 「ねえ、昨日の夜、私イビキかいてた?」 と聞いてみました。 すると 「ことりは寝てる時はずっとイビキかいてるよ。」  との返事。 「ずっとってことはないでしょ。」と言ってはみたものの気になって、す... 続きをみる

    nice! 24
  • 風邪?

    昨日からのどの痛み、咳、頭痛の症状があります。 熱は無かったので、ただの風邪か旅の疲れでしょうと思って、風邪薬を飲んで大人しくしていました。 ところがさっき暑いなあと思って、熱を測ってみたら37.8℃。ひえー。コロナだったらどうしましょ。 私ひとりなら寝てればいいけど、息子やダンナに移したら大変!... 続きをみる

    nice! 18
  • 箱根家族旅行②

    旅行2日目。 朝6時起きで温泉に浸かってからの朝ごはん。 朝もバイキング。前日に引き続き食べ過ぎました(^◇^;) 最初は「星の王子様ミュージアム」に行きたかったんですけど、調べてみたら、残念ながら今年の3月で閉館してました😭 箱根湿生花園にて。 写真を見てあまりの自分のおデブさん加減に凹みまし... 続きをみる

    nice! 25