16時間ダイエット

16時間ダイエットを始めて10日。 体重計に乗ってみたら1.5kg減ってました👏 1日24時間のうちご飯を食べない時間を16時間つくるだけ。食べるものの制限もありません。 8時間の間にご飯2食食べるようにしています。 オヤツは一応我慢してます。 空腹感が大事なようです。 半信半疑で始めたけど、効... 続きをみる

胃カメラ

行ってきました。健康診断。 かなりナーバスになっていた胃カメラ、鼻からお薬入れるのは気持ち悪かったけど、 鎮静剤は一発で効きました。注射してから終わって起こされるまで、グースカ寝ておりました😅💦 いやー、実は朝6時までに精神安定剤飲まなきゃいけないのに起きたら7時15分💦 やばいと思い、舐め... 続きをみる

かちこち

昨日今日は連続で一人でお留守番でした。 午前中は寝逃げしたからいいとして、 午後、時間が進まない。 何かしたくても発作が起きそうで動けない😭 私には没頭出来る趣味もないし、運動も嫌い。 YouTubeとかにも興味が持てない。 好きなのは食べることぐらいかな。 でも今16時間ダイエット中だし。 1... 続きをみる

誕生日✨✨

日付が変わってしまったので、昨日6/9は私の誕生日でした。 ポッキー洗脳作戦❗️ 見事❗️成功しました*\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/* 注文通り、抹茶！ 見よ、この照れ笑い\(//∇//)\ 中3男子がママの誕生日にポッキー買って来てくれたら、上出来じゃなーーーい？ しかも写... 続きをみる

楽しみと目標

私は子供の頃、団地で育ったんですが、家族ぐるみでテニスやキャンプ、バーベキュー、麻雀や飲み会をしている仲間がいたんです。 その仲間の子供たちのなかで、私は一番年上。 Mちゃんは1番歳下で私より9つ下でした。 後は男ばかりのグループだったので私はMちゃんの面倒をよく見ていました。 ピアノも何年間か教... 続きをみる

美容師と歯医者

私は美容院が苦手なので、いつも1000円カットに通ってます。 いつも美容師さんに見せるのがこれ↓ 大体皆さんハイハイとなんとなくイメージでやってくれるんですよ。 3ヶ月はもちます。 だけどこの間の担当になったひと、やたら熱心に切っていて、 「さっさと終わりにしてくれないかなあ」と思うのになかなか終... 続きをみる

アストリンゼン

おかあ（ダンナ母）の入っている老人ホームから、ダンナに電話があった。 「この間送っていただいた化粧水が肌に合わなくて荒れてしまうようなので、 施設に置いてある化粧水なら合うようなのでそちらを使っていただいていいですか？ あと、このことはことりさんには内緒にしてください。」と。 確かにダンナにどれが... 続きをみる

洗脳開始とマンモ

私の誕生日は6月9日です。 誕生月に入ったので、ボケボケちゃんの真似をして洗脳開始！ 「ママ、プレゼントは抹茶のポッキーがいいなあ。」 息子とすれ違うたびにつぶやく。 華麗にスルーされてたけど、何回目かに「わかったよ。」とのお返事が！やったー！ 息子が少ないお小遣いを私のために残しておいてポッキー... 続きをみる