今朝から右肩と肩甲骨を動かすと、寝違えた時のような痛みがあり、首も回らない。夕方ダンナに肩周りを揉みほぐしてもらってやっと楽になりました。でも完全ではないのでなるべく動かせる範囲で動かしてほぐしていこうと思います。

スーパーで特大大根を買いました。

白い部分だけで65cm 3.7kg‼️重い😆

これで175円でした。

これから大根三昧です。

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