躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小鳥たちとの日々。

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  • また新記録!

    3869歩。また新記録達成です。 思いつきのコースを歩いているので、家に帰って歩数計を見てビックリ‼️ 嬉しいです。 無理をするんじゃなくて気づいたら歩けてたが理想なので、いい感じです。 この調子で続けたいと思います。 メルカリで10kg、2000円みかん。 今シーズンで4箱目です。 大きさはまち... 続きをみる

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