土曜は旦那が夕飯いらないというので、

チャリで２０分ぐらいのところにあるショッピングモールに、息子とご飯を食べに行って来ました。

だーけーど。

退院して以来、旦那の付き添いなしでの遠出も(これでも遠出なんです。)外食も初めての私。

チャリを漕いでる途中から、

「パニックになる。息ができなくなる。」

という考えが頭をぐるぐる回りだし、ごはんやさん選んでるときも、食べてる時も落ち着かず、味わえず。

絶対大丈夫、ちゃんと帰れることは分かってる。だって今までもそうだったから。

でも、怖い。

でも、もう一つの目的、UNIQLOで靴下を買って来ることもでき、

予感通り、ちゃんと帰ってこれました。

息子がいてくれたから。心強かったです。

ショッピングモールは、イルミネーションが綺麗でした。

なんで、大丈夫なのわかってるのに、つまらない思考がわいてきて、自分を苦しめてしまうんだろう。

強い精神安定剤、マックスで飲んで行ったのに。

10日に中学の友人と久々にランチに行きます。

でも、この調子だとちょっと心配。

もっと人生を謳歌したいなあ。

勉強中です。

毛引きを直してあげられそうなヒントがいっぱい乗ってます。

今日１枚。

ふと見たら、いちごのカゴにゆづがどーんと入っていました。

お互いあんまり気にしていませんでしたけど。

なぜか。