躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小鳥たちとの日々。

睡眠障害のブログ記事

睡眠障害(ムラゴンブログ全体)
  • 馬鹿にされてんの?

    昨日、夜1時に眠れたと思ったら、今日起きたら夕方4時でした。起きてすぐ夕食準備しました。 今日は11時に布団に入って、眠くなるのを待ってるんだけど、もう3時回りました。 先生、私の話し聞いてたよね?前の薬と変わんないよ?安定剤だと眠気がおきないのよ。 だから「眠剤」が欲しいのに。ドリエルとか勝手に... 続きをみる

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  • デエビゴ

    昨日は10時にデエビゴ10mgとジプレキサ5m とマイスリー10mg飲みましたが眠れたのは11時半ごろでした。 やっぱりマイスリーはあんまり効いてない感じです。 ただ、寝てからはトイレに起きることもなく、朝9時までぐっすり眠り、寝起きもスッキリでした。 今日は9時30分に薬を飲みましたが、どれくら... 続きをみる

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