躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小鳥たちとの日々。

秋ですね。

連日30℃超えでサボってたお散歩に

2か月ぶりに行ってきました🚶‍♂️



サルビア


コスモス


ピラカンサ


あたりはすっかり秋🍁🍂


なんだか季節にすっかり置いてかれた気分でした。


体重も増え気味だしそろそろ本気で歩かねば。




ふと見たらゆづがフライパンにハマってました😅



👩火つけたろか🔥


🐤うーんそれはちょっと困るー。










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