奥歯の詰め物が欠けてしまって、物を食べる時に食べ物が歯茎に当たってしまって痛いので、

重い腰をやっとあげて歯医者の予約を取りました。

それが今日。朝10時30分〜。

今、昼夜逆転で朝起きられないんだけど、大丈夫かなあ。今ももう0時30分なのに、薬も飲んだのに全く眠れない。

一人では行けないのでダンナに連れて行ってもらいます。ついでだからと旦那も歯科健診を受ける予定。

歯医者で何が嫌いって、待ち時間。麻酔が効くまでの間や、歯の型を取っている時の時間。

ガリガリやられるのは嫌だけど、ただ待ってる方がもっと苦痛。不安になって余計なことを考えてしまいます。

今日もドラストに買い物行っただけで息苦しくなり、頭の中はパニック状態。買い物はなんとかできたけど。

薬飲んでいったのになあ。

パニック障害24年。もういい加減私の頭から出て行って欲しいです。

読んでみたい本💕

でも、2970円😭高い！中古が出回るまで待ちます。