躁うつ病〜ことり日和

躁うつ病でパニック障害。小鳥たちとの日々。

躁うつ病〜ことり日和の新着ブログ記事

  • 入学!

    水曜日、息子が中学に入学しました。 と言っても入学式は、クラス発表と、教科書配布と、諸連絡のみ。 そして、翌日から、5月6日まで休校です。    体が鈍るので、親子で毎日散歩してます。 チューリップが綺麗です🌷 芝桜 八重桜 水曜日はスーパームーンでしたね。 息子の望遠鏡で撮影した写真です。 ム... 続きをみる

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  • 休校!?

    この一週間は、寒暖差が激しくて、体がそわそわ、なんだか落ち着きませんでした。 日曜日3月29日 カマクラ製作中。 今日4月3日 半袖短パンの息子。 チューリップと桜が綺麗でした🌸🌷 ここも、宴会禁止の張り紙がありました。 でも、お散歩に来る人が結構多くて、驚きまし した。 息子の学校は、8日か... 続きをみる

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  • 卒業しました。

    24日火曜日、息子くん無事卒業しました。 私もばぁばに電話で付き合ってもらってなんとかお留守番、乗り切りました😓 卒業式の後、私の実家へ行き、孫の晴れ姿を見せたら、両親ともとても喜んでくれて、 記念撮影をパチリ🤗   夜はお寿司とばぁばの手料理でお祝いしました。 とりさんです。今日は体重測定を... 続きをみる

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  • 1人は怖い

    私は1人でいることが怖いです。 パニック障害だからです。 1人の時、発作がでたらどうしようと、心配しながら生きてます。 この1ヶ月、コロナ騒ぎで息子は学校休みだし、旦那はオシゴト減っちゃうしで 3人でいることが多かったので、すっかりぬるま湯に使ってしまった私。 次に1人になるのは、24日。 息子の... 続きをみる

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  • あったー♪

    先日、ドラッグストアに行ったら ありました! トイレットペーパー *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 相変わらずお一人様一点までと書いてありますが、 群がる人もいない。 ふつーに、買えました(^ ^) たまたま入荷した時間帯に出くわしたのかしら。 ... 続きをみる

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  • 休み疲れ。

    皆さんいかがお過ごしでしょうか。 我が家は、息子の休みが3月15日までだっのが、26日までに延び、親子でだらだらと過ごしてます。 24日の卒業式以外は何も予定はありません。 それも、親は不参加で先生と卒業生だけでやるので、私の出番はありませんし。 結構、遊びに出てるお子さんもいるようですが、我が家... 続きをみる

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  • ない、ない(ToT)

    マスク、トイレットペーパーが無いのは分かってたけど、 あれだけ手洗いが大事と言われてるのに、我が家のハンドソープの在庫を把握してなかった私。 慌ててAmazonやヨドバシドットコムで調べたら「お取り扱いがありません。」Amazonでなんとか800ml 1580円の大容量のを見つけて仕方なくご購入い... 続きをみる

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  • 嬉しい、けど?

    今日の夕食は手作り餃子にしました。 手抜きしたいとき、私はよく、冷凍餃子を使います。なので、手作り餃子はホント久々です。 息子も旦那も手作り餃子の方が好きなのは、わかってるんですけどね、餃子のタネを作るのはやっぱ面倒くさいです。 今日は30個強作ったけれど、息子も旦那も、 うまいうまいとあっという... 続きをみる

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  • 息子12歳になる。

    ちょい前になりますが、バレンタインは息子の誕生日でした。 リクエストの手作りケーキ。 買って来たケーキには、愛がないそうです😩メンドくさ。 簡単にできるクックパッドレシピです(^^) おかずは、スーパーのお惣菜メインがいいとのこと。 そこに愛はあるのだろうか(^_^;) プレゼントは任天堂スウィ... 続きをみる

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  • 誕生日と1000円カット

    ちょっと前ですが、ダンナの誕生日🎂だったので、家族でお祝いしました。 子供会で一緒のお母さんから、LINEで見たと、ビールと花束のプレゼント、いただきました。 (私がパニック障害のため、うちはダンナがお母さんたちに混じって子供会の班長をやってくれてます。) 夜はたこ焼きパーティー🎉 息子が飾り... 続きをみる

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  • 買っちゃったよー。

    今日は息子の中学の制服やら、ジャージやらを買いに、家族で15分チャリこいで、 指定の洋品店まで行って来ました。 試着。ちょっとおおきいけど、一年生はこんなもんですよねw(^^)w 学ラン着てる姿を見ると、いよいよ中学生なんだと言う実感が湧いてきました。 学ランにシャツ、靴、上履きに、ジャージ、体育... 続きをみる

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  • お久しぶりです。

    すっかり、ご無沙汰してしまいました。 寒さで調子を崩していました。 まだ、全然回復してないんですけどね、 皆さんのブログにはお邪魔してましたよ(^^) いつもは、ダンナや息子が一緒にいてくれれば、落ち着いていられたんですけどね、 一緒にいても、落ち込んで落ち込んで、、、。 先の心配ばかりして、ほん... 続きをみる

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  • あけましておめでとうございます

    我が家は毎年恒例で、私の実家でのお正月です。 鳥さんは、がんばって、お留守番してくれてます。 近くの土手で初日の出を見て来ました。 ダンナが、張り切って早く出発しようと言うの で、待ち時間が長く、寒いこと😵 今年はいいことありますように。 ご来光と。 昨年は大変お世話になりました。 今年も、マイ... 続きをみる

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  • 🎄Merry Christmas🎄

    今日はイブですね。 ことり家はスーパーのお惣菜と、近所で人気のケーキ屋さんのケーキで、お家パーティーです🎉 居間に居座ってなかなか寝ない息子。 「寝ないとサンタさん来ないよ!」と言ったら、あっさり2階に行きました ww しばらくして、寝たか見に行ったら、帽子被って寝てました。 こんなに幼くていい... 続きをみる

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  • ゆづ2歳!

    今日はゆづの2歳の誕生日🎉🐣 お迎え時95gあったのに、環境の変化で75gまで落ちてしまった体重も一年かけて元に戻りました。よくがんばったね💕 お祝いは、いつもより大きな粟穂^_^ 保険会社から、おたおめメールもきました。 クリスマスの飾りつけは息子の担当。 ツリーより小さかったのに、ずいぶ... 続きをみる

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  • クリスマス会

    昨日はダンナの友達が来てクリスマス会をしました。 ところが、いいペースでお酒を飲んだダンナくん、9時にはコタツでダウン。 前日、徹夜でデータ処理してたから、仕方ないけど、 そこから、0時近くまで、私がずっとお客様のお相手しなきゃならなくて、 寝る頃には、頭痛で、頭がガンガン。 疲れました。 頭痛薬... 続きをみる

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  • インフルエンザ

    昨日息子がインフルエンザ発症しました。 学校に呼び出しがあって、いってみると熱で熱々の息子がベッドで寝てました。 インフルは、発熱から12時間経たないと、検査してもらえないのが普通だけど、 保健室の先生が、これだけ急に発熱したから、今日中に病院に行って検査すれば、結果がでるかもしれないし、薬も早く... 続きをみる

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  • 昨日今日あした。

    昨日は、息子の持久走大会がありました。 6年生は1000m。 60人中22番。頑張りました😊 風が強いけど、いいお天気♪ 6年生は速い速い。私はむすこを探すのに精一杯😅 人が寝ると、、、。 鳥が集まる。 起きると💩まみれにされてます💦 ちょこん。 🌸入浴中ですが、なにか? お昼寝中。 息... 続きをみる

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  • 未来不安と逆カミングアウト

    私は、未来がどうしても不安で仕方ありません。 そんなもん考えたって仕方ないなのに。 Let it be. なんくるないさ〜。 わかっているのに、あれやこれや心配のタネを探しては、不安になってます。 お金、健康、子供、 小さなことで言えば、来月の頭の中学入学説明会。 主人が仕事の都合をつけて、付き合... 続きをみる

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  • 麦茶浴び

    一応師範の資格を持っているので、 母に書道を教えています。 静かな、楽しい時間。 とりさん。 🌸入れるかしら?(中身は麦茶です。) 🌸えい! 🌸おりゃー 🌸あー気持ちよかった。 🐦む、ではボクも。 🐦ふんっ 🐦しゃー 🐦ふー、こんなもんか。 中学入学説明会のお知らせが来ました。 パ... 続きをみる

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  • 1日1食

    今日は精神科の日。 先生から、ご飯、1日1食宣言出されました。 Σ(゚д゚lll) できるのか私?すでにおなかすいてるんですけど。 とりさん。 ぴかーん はむはむ 寒くなると、文鳥は暖かい場所に潜り込みませ。 にんじんだよ。 しゃくしゃく。 食べるより落とす方が多いです(^_^;) では。 。

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  • 胃カメラ

    昨日は胃カメラ飲んできました。 はなからのやつ。 最初に鼻の奥につんっと当たる時が、 ぎゃ!て感じ。 でー、前回の胃カメラに映ってたデキモノはキレイさっぱり無くなっていました。 先生は、やっぱりなんかの傷だよ。へんなもんのんだんじゃないの?って。 わたしゃ、子供か年寄りか。 まあなんでもなくてよか... 続きをみる

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  • 風邪、引きましたよ。

    土曜日の明け方に耳がキーンと痛くなって目が覚めました。 とりあえずノーシン飲んで、様子を見ていたんだけど、やっぱり朝耳が痛くて、鼻も出て、 病院にいきました。 が、 外からのぞいたらすんごい人。 怖気付いて帰って来ました。 でもよくなるわけでもなく、 日曜日に旦那に休日夜間の耳鼻科に連れて行っても... 続きをみる

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  • ゆづだよ。

    ままからおもちゃをもらったでし。 はむはむ ちまちま 足。 ドアップ パパの出張みやげ。 以上でーす。 。

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  • うごけない。

    ダンナの仕事が忙しいシーズンに入りました。 だいぶ過ごしやすくなったから、運動したいのに、 動けません(T_T) 一人でいるのがたまらなく怖いです。 これからのことなども考えると、心配でたまりません。 例えば、息子は今は、4時半に帰ってきますが、成長とともに家に帰る時間が、おそくなり、 やがては、... 続きをみる

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  • 今度は

    今度は、胃がん検診引っかかりました (´-`).。oO と言っても食道なんですけど。 もう一度胃カメラやって組織をとって検査するそうです。 もう、病院やだよお。胃カメラこわいー。 2回目でも怖いわ。バックレようかな😁 とりさん。 🐤ママしゃん健康に気をつけてくださいね。 🌸今日も私、きれいか... 続きをみる

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  • 小江戸川越散策

    今日は運動会の振替休日だったので、川越散策をしてきました。 時の鐘。 さつまいもアイス レモネード 菓子屋横丁 カフェの屋上 いいご縁がありますように。 かわいいおざぞうさま。 まだまだ、暑かったけど、家族でのんびり。 楽しかったです。 🐤ねえねえ、お土産は? 🙋‍♀️ごめんなさーい。鳥さんの... 続きをみる

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  • 明日は運動会

    明日は息子の運動会です。 私は子供の顔から、運動会やら遠足の前日は眠れなくて、辛い思いをしましたが、 息子はムカつくぐらいコテっと寝ます。 まあ、その方がいいのですが。 ああ、明日は慣れないお弁当作り。 自分たちのはスーパーのお弁当で済ますんですけどね。 いや、おじいちゃん、おばあちゃんの分まで作... 続きをみる

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  • 羨ましい(T_T)

    何を怖がったりせずに 人生を楽しんでいる人が羨ましい。 うちの嫁は、私より1つ上。 弟より5つ上の姉さん女房です。 結婚が遅かったから、独身時代を謳歌してきて、知識も豊富。 TUBEのファンで、子供を親や旦那に子供を預けてツアーに参加。 うちの実家にきても、上げ膳据え膳。 仕事も好きなことをやって... 続きをみる

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  • ぎゃぁーー

    まだ、買って1ヶ月ぐらいのイアフォンの音量調節部分が、3枚おろしにー! 犯人は、、、 🐦はい?私ですけど。 なにか? 🐤ママ何回目ー? 放鳥前は大事な物は仕舞う。 🌸これ、大事! 🙎‍♀️はい。気をつけます(T-T)

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  • テレビじゃないじゃん!

    うちのテレビね、7チャンが写らなくなり、 2.3.がうつらなくなり、8.1チャンがブロックノイズが出るようになり、 キー、買い替えだ! と、電気屋に行って下調べして、ネットで買って、セッティングしたら、まったく同じ症状が。 で、もしやと、ひかりテレビに電話したら、なんとルーターのせいじゃん。 まっ... 続きをみる

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  • でち。

    うちのおにーたんは、 歯医者の待合室で、お子ちゃまコーナーで いまだに遊ぶでち。 小6なのに。。。

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  • 冷蔵庫

    冷蔵庫、2008年製なんで、たまに水漏ったり、 冷凍庫の中のが少し溶けてることもあるから 買い換えたいのに、 これ!というものが見つからない。 電気屋行ったり、パソコンで探したり。。。 でも、絶対欲しい。 ちょっと躁かも。 欲しくなると、絶対買わないと気が済まないのよね。 やっぱ、躁だ~。 まま ... 続きをみる

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  • 婦人科検診

    今日は、婦人科の定期検診でした。 去年の秋に子宮全摘したので、3ヶ月に1度、検診に行かなくてはなりません。 結果は問題なし。 先生はとても優しいし、すきなんですけど、 診察はお高いし、(そのお金で美味しいご飯たべたいよ。) 内診台は大嫌いだし、いやなんだけど、健康のため、仕方ありません。 次回は1... 続きをみる

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  • わからない。

    今日2度目の投稿です。 先日、息子の公費負担のジフテリアと破傷風の予防接種を受けるべく、小児科に連絡すると、すかさず看護師が電話口にでてきて、 「百日咳の予防接種も同時接種できますが〜(中略)〜どうします?ただ、自費になるので、6000円かかります。」と。 一旦は受けることにしたのですが、 でも、... 続きをみる

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  • 盆踊り延期

    今日は地元の盆踊りで、子供会で班長の主人は朝からバタバタと会場と家を行ったり来たりしていました。 ところが、夕方、大粒の雨が降り始め、盆踊りは明日に延期になりました。 明日は、午後4時から行けばいいそうなので、今日よりは楽ですが、出来れば、1日で済んで欲しかったのが本音。 だってあさっては、健康診... 続きをみる

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  • 七夕祭り

    昨日は、地元の七夕祭りでした。 息子くん、ほんの5年前は顔が大人のお尻の高さで、弾き飛ばされ「もうやだー」と言っていたのに、 こんなに大きさなりました。 しかし、今のテキ屋さんは相場がお高い! みーんな500円だもの。 さて、毎日暑いですが、皆さんお元気ですか? 私は、洗濯以外ほとんどエアコンの部... 続きをみる

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  • 明日は

    乳がん検診に行ってきます。 できれば他の検診も同じところで済ませたいのですが、 やってるところは少ない上に11月まで空きがないので、単独でやってもらいます。 もちろん、旦那ちゃんも付いてきてもらいます。 マンモ専門の所ですが、内科も併設されているので、待合室にいても違和感はないでしょう。 旦那様さ... 続きをみる

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  • 裏ワザ〜IH編

    🐤今日は裏ワザしょうかいでし。 IHヒーター扱いの方、天板の汚れ、落ちにくくてお困りじゃありませんか? これ、ジフとアルミホイルでキレイになります⭐️ 汚れてますねー。 ジフをかけ、一握りのアルミホイルをクシャクシャに丸めます。 こすります、こすります。 ふきんでふき取るとこの通り。 残りもさっ... 続きをみる

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  • 久しぶりです。

    ダンナの撮影助手してきました。 あんなに心配していたのに、前回より楽にできました。 と言うのも、 わたし、仕事の内容より、 一緒にイベントやってるタウン誌の社長さんが苦手だったようなんです。 ニコニコしてるんだけど、どこか威圧的で。 でも、その日は、なんと、39.5度の熱を出してお休みですと。 聞... 続きをみる

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  • 明日、助手2回目。

    明日はいよいよダンナの、撮影助手、2回目です。 考えるだけで怖くなるので、なるべく他のことを考えてまぎらわしてます。 ミルモさんが素敵なおまじないをおしえてくれました。 「私はパニック障害なんかに負けません。 強い女性になります。」 お若いのにしっかりしてらっしゃる。 この言葉をおまじないに、 日... 続きをみる

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  • 撮影助手

    お仕事、行ってきました。 15分刻みでどんどん親子がやってきて、 午前10組、午後8組。お昼以外休みなし。 さばいてもさばいてもつぎから次へと客がやってくる💧 笑わぬ0歳児。歩き回る2歳児。テンションの低い三兄弟。どうしましょ。もう、必死。 なぜか、一昨日は、0歳児が多くて苦戦しました。 いつ発... 続きをみる

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  • 躁転

    あした、旦那の手伝いで、カメラマンの助手をやることになったんですけど、 ちびっ子相手に相当大変な撮影になりそうだとわかってきて一気に躁転。 スタジオアリスバリのテンション、むり。 蒸し暑い会場、無理。 前回アシスタントしてくれた、パートのTさんに話を聞けば聞くほど、ムリ! まあ、私が、アリスでパー... 続きをみる

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  • 報告

    報告お待たせしました。 検査結果、ポリープ7mm、1個切除。 S字結腸付近に炎症がみられました。 出血は、炎症からではないかと思われるって。 これから、取った組織を検査して、2週間後に結果を聞きに行きます。 ご心配おかけしました。 ガンでなくて良かった〜。 昨日は疲れ果てて風呂も入らず、爆睡。朝方... 続きをみる

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  • またしても(T_T)

    汚い話ですが、 と、前置きして、 金曜の夕方、便意をもよおしてトイレに行こうとしたら、おならがでて、 尿取りパッドに、赤い粘液みたいなものがだらっと付着。 ヒィ。なにこれ!? 慌ててダンナに見せ、写メを撮り、 病院さがし。 で、今日消化器内科に行ってきました。 最初に触診、痔と、固い便があるとのこ... 続きをみる

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  • つまらない。うつ?

    今日は徹夜で仕事を片付けた旦那が居間で寝ているので、 頓服も飲まずに過ごせています。 でも、出かけてる時は居てくれるだけで、と思うのに、居ても寝てるんじゃあ、つまらない。 家事は勿論、本を読んでもでレビやDVD見ても、スマホいじっても、鳥達と遊んでもなにをやっても楽しめない。 息子は帰ってきたけど... 続きをみる

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  • 憂鬱と誕生日

    お久しぶりです。 相変わらずビビりながら、生活してます。 どうしたら治るんでしょうね。 医者は、なれるしかない。と。 は?そんなこと分かってるよ。 努力してるけど、抜け出せないから、苦しんでるの。 あー、本とか出してる有名カウンセラーとかに、かかりたい。 お金がないから無理ですけど。 最近気づいた... 続きをみる

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  • 行って来れました。

    1人じゃ居られない病の私、 このところは、家から200m先の薬局すら行けなかったのですが、勇気を出して行ってみました。 心臓がばくばくして、お買い物メモを見る余裕さえなかったのですが、お目当てのものはとりあえずゲット。 無事帰って来れました。 最近気づいたこと、ほんとは前から気づいてたけど、すうっ... 続きをみる

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  • お久しぶりです。

    お久しぶりです。 一人じゃいらない病に振り回されて、今日に至ります。 今日から、日曜日まで旦那が朝から晩までスイミングスクールの撮影なので、お留守番をしてることりです。 暇つぶしに旦那から内職を貰ってせっせと励んでいますが、ふとした時に不安になります。 今週は学校が面談期間なので、息子が早く帰って... 続きをみる

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  • りょこう。

    三重で法事があったので、ついでに3泊4日三重名古屋、小田原と、旅行してきました。 思いのほか寒くて、薄着の装備しか持って行かなかったことに後悔。 名古屋で義母を拾って三重へ行きまた名古屋まで送ってくる間、ひさびさにお嫁さんしましたよ〜。 そっくり親子。って見えませんね(^_^;) 金ピカでビッグな... 続きをみる

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  • ま、また違えた!?

    自分の調子の悪いのを先生のせいにしていましたが!自分のせいかもしれないと言うことが発覚しました。ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 右が3錠、左が6錠のところ、反対に飲んでたことに気づいたのです。 そりゃーちょーしも変わるでしょう。 そりゃ、ままがわるいよ。気をつけてね。 お薬は、定量を守りましょう。 ... 続きをみる

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  • 通院

    いつもパニックについては話を聞いてくれない先生なので、 今日は言いたいこと、取りこぼしのないように、紙に書いて、ばーん!と見せてやりました。 そしたら流石に話を聞いてくれて、これはちょっと前に出した副作用もあるから、切りましょう。その代わり、こっちは増量と、薬の配分を調節してくれました。 私は入院... 続きをみる

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  • お花見

    🌸パンジー🌷 家から徒歩5分の公園。 お花見🌸満開だけど、風が、、、(^◇^;) 鳥さんも連れてきたかったんだけど、動物NGの公園なのでやめときました。 知ってか知らぬか、ウサギとか小型犬とか連れてくる人いるんですよね。 そういうルール違反見るとやっぱ嫌な気分になるから、がまんしました。 と... 続きをみる

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  • 今日はお花見🌸

    私の住んでいるところからすぐそばに、お花見スポットがあります。 私の父母も呼んでお弁当を食べるのが恒例行事。でもこの体調で、人混み、大丈夫かなあ。 最近読んだ本とCDブック。 文章は小難しいところや、逆にもう知っとるわ、というところもあるんだけど、なるほど!なところもあって、一気読みしました。 で... 続きをみる

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  • 結婚記念日

    昨日は14年目の結婚記念日でした。 ということで、 家族でラウンドワンに行ってきました。 ところが、前々から調子の悪い私。 入った瞬間気分悪くなって。 人が多い、空調悪い、待ち時間長い。 半パニック状態で、 ボウリング、ゲーセン、カラオケ、卓球、バスケ、ビリヤード、プレイランドなど色々遊んできまし... 続きをみる

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  • まだまだ(T ^ T)

    不調の続いてることりです。 発作が毎日起こり、疲れてしまいます。 本で アロマの、オレンジスイートが効くと言うので、早速買い求めて ティッシュとかに垂らして、吸入すると、 ん?効くかも。 て訳で、これも買っちゃいました。 芳香浴もして、なんとか、リラックスしようとこころみてます。 でも、この症状に... 続きをみる

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  • 春だから?

    調子が今ひとつです。 今日は一日息子が家にいたのに、 パニック発作が起きました。 今までそんなことなかったのに。 辛いです。 季節の変わり目だから? 卵巣を取った影響? 今度の精神科受診日の時に聞いてみようか? 婦人科検診の時に聞いてみようか? でも、婦人科は次は5月だから、電話で聞いてみようか。... 続きをみる

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  • がっかり

    昨日病院行って来ました。 でも、先生は私のパニックの話はあまり聞いてくれませんでした。 それよりも、躁状態をなんとかしなきゃとかなんとか、ぶつくさ言いながら、ちょっとだけ、 薬増量して、パニックがでても、なるべく外に出ましょうって。慣れましょうって。 慣れることができるなら、この20年間苦しんでな... 続きをみる

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  • 電動自転車壊れる(T_T)

    車の運転ができない私の足、とも言える相棒、電動自転車くんがこわれてしまいました。 最近電源が入らないことが時々あり、???ヤバイ?と思ってたんだけど、 とうとう全く電源が入らない事態に! 近所の自転車屋に持って行ったら、やはり、ハンドルについてる、電源のオンオフを操作する小さい機械の基盤が壊れてい... 続きをみる

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  • 迷子ちゃん

    横浜の戸塚で、オカメインコ、ルチノー (顔が黄色、オレンジほっぺで、クリーム色の胴体、尻尾に少しシマありなので、おそらく女の子)が保護されています。 何か情報がある方は、教えてください。 まいごちゃん、ボランティアの方が大事に扱ってくれています。安心してください。 さて、私は、だめだこりゃ。 ♪毎... 続きをみる

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  • パニック発作

    昨日は家にいるとき、発作を起こして参りました。 頓服飲みまくって、数時間休んだら、楽になったけど、これから旦那は繁忙期に入って家にいないので心配です。 毛引きにはとにかくおもちゃなどで遊ばせて、 気を引きましょうと、詳しい人にアドバイスもらったんだけど、(しかもコルク製がいいらしい) すーじゃなく... 続きをみる

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  • カギ無くした(T_T)

    私は、ADHDなので、カバンや机、部屋の中はいつもぐちゃぐちゃです。 整理できないのも、症状の一つです。 なくし物も多いので、基本カバンはいつも一つのものを使うことにしています。 洋服に合わせて〜。なんてやって中身移し替えてる間になくしちゃうんです。 でこの間、横浜に行った時あたりから、カギがない... 続きをみる

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  • 自由奔放3姉弟

    今日のスタジオ撮影は大変でした(^◇^;) 5歳の女の子、3歳の男の子、0歳の男の子のハーフちゃんたちで、半分以上英語。自由奔放で言うこと聞きゃしない。 ママはおっとりだし(メークぐらいして来いよー、前髪が目を隠して喜太郎ヘアだし。) 娘の髪の毛ボサボサだぞー。なんとかしてくり〜。 パパ(アメリカ... 続きをみる

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  • なんとか行ってこれました。

    今日銀行に用があって、出かけたんですけど、 途中で、気分が悪くなり引き返してしまいました。 頓服飲んでいったのに、、、(T-T) たったチャリで15分の距離なのに。 情けないです。 帰ってきたら、薬の副作用で眠くなって、ぐわーっと寝て、起きたらスッキリしたから、 銀行再チャレンジしました。 駅前の... 続きをみる

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  • 躁転。

    ハイです。 食欲は治まってきたけど、 一日中スマホ片手に、メルカリやってます。 やらなきゃならない家事、沢山あるのに、手につかないんです。 テレビ見ても、映画見ても、全然頭に入ってこないし、私はスマホゲームはやらないし。 家事も暇つぶしもどっちも出来ない。 部屋は散らかる一方。 で、メルカリでお買... 続きをみる

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  • 1日遅れの

    昨日はひなまつりでしたね。 と言うことで撮影大会‼️ すー いちごさん。 お上手👏 この方は、 断固撮影拒否。というか、 お雛様が怖かったようです(^◇^;) 我が家のお姫様は、、、 高速イヤイヤ。 主役なのに😅 気を取り直して、だっこで。 というわけで、個性がよく出た撮影大会でした😊

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  • よこはま

    今日は旦那の仕事ついでに、家族で横浜に行ってきました。 お昼の牛すじカレー いいお天気で気持ちよかったです。 映画「宇宙戦艦ヤマト2202」を息子に付き合って観ましたけど、なんのこっちゃよく分からず、 母途中で爆睡。 夜は中華街で食べ歩き。豚まん旨し。 中華街なんて、20年ぐらい前に来て以来だった... 続きをみる

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  • 検診。

    手術後の検診行ってきました。 腫瘍マーカー異常なし。 エコー異常なし。 これだけの検査に2時間待ちのうえ、5900円です( ̄◇ ̄;) 次は5月にまた検診です。CTは年に一度、秋ごろでいいそうです。 先生に便秘気味だと伝えたら、 酸化マグネシウムと 漢方薬をどっさりだされました。 漢方は食前にたっぷ... 続きをみる

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  • 病院行ってきました。

    今日は暖かかったですね。 玄関のヒアシンスがだいぶ開いてきました。 病院、行ってきました。 先生の目からら見ても、躁状態らしく、 お薬変更になりました。 今は、移行すべく、前の薬も飲みつつの様子見です。 まだ、効果は、出てきていないようだけど、効いてくれるといいなあ。 とりさん。 🐤これなに? ... 続きをみる

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  • 調子悪っ

    一月のカードの明細が来ておったまげました。 いつもの3倍( ̄◇ ̄;) 一月末は、旦那ののお客さん(女性含む)が泊まりで飲みにきたので、 色々カバー変えたり、食器買ったり、タオル変えたり色々見栄張っちゃったんです。 はい。私、その女性に非常に劣等感もってます。キラッキラしたキャリアウーマンで、、、。... 続きをみる

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  • 留守番終了

    やっと、旦那が一週間の出張から帰ってきました。 パニック障害の私にとって、一人で家を切り盛りするのは、ほんとに大変なことでした。 ブログを拝見していると、一人暮らしのかたも多くいらっしゃって、病気を抱えてすごいなあと、 感心してしまいます。 今日は疲れが出たのか、1日寝てました。 ほんとにへなちょ... 続きをみる

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  • なんで。

    今日息子と2人で、二駅だけど、電車に乗らなければなりませんでした。 ホームで10分待ってるうちに予期不安。 あらゆるキケンなことを想像して、苦しくなって、怖くて怖くてたまりませんでした。 田舎の電車なので、5分扉が開かないのも怖い。 電車は、一駅5分間がリミットです。 新幹線なんて、夢のまた夢。 ... 続きをみる

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  • パーティー

    息子の誕生日は、バレンタインデーなのですが、旦那が出張のため、今日パーティーをしました。 たこ焼き、焼き肉、お寿司と盛りだくさんですお腹いっぱい😊 ところで、ケーキは、買ったのではなくて、ママが作ったのがいいとリクエストがあったので、 前日、夜なべして作りました😅 ご満悦。 夜寝る前に思い出し... 続きをみる

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  • ショック!

    今日は中学からの友人とランチとお茶してきました。 私はパニック障害で遠出ができないので、 基本彼女が車でうちにピックアップにきてくれて、出かけます。 彼女は私の事情を知っているので、安心して出かけられます。 ところが彼女からショックな報告が。 なんと、今度離婚することになったのだと。 子供が今度、... 続きをみる

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  • 師範免状

    師範免状もらってきました。 じゃーん。 嬉しいけど でかい😅 測ってみたら、55×41cmありました。 そんなの飾れる壁がない(^◇^;)💦 どうしましょ。 もっとコンパクトにオシャレにしていただきたい。 でも、これでいつでも書道教室ひらけます。 やらないけどね。 とりさん。 フィギュアスケー... 続きをみる

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  • 受かった〜!

    お陰様で、書道師範、受かりました! ちまちまと筆で履歴書書くのともおさらばです。 土曜日に免状一式、お教室にとりにいって来ます(^^)v とりさん。 やめてー。 おやすみなさい。

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  • こわい

    なんで、「怖い」と言っても相手にされないんだろう。 大丈夫だよ。 とか言われてさ。 大丈夫じゃないから、訴えてるのに。 たしかに今まで大丈夫じゃなかったことはない。 大丈夫じゃなかったら、死んでる。 今生きてるのは、全て乗り越えてきた証拠。 本当に死ぬ気で乗り越えてきたことだって数えきれない。 だ... 続きをみる

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  • 子供会

    来年度、子供会の班長がまわってきてしまいました。 基本的にダメなんです。人の集まり。 今日、班長会の初日だから様子見ということで、旦那もいっしょに来てもらいました。 思ったとおり、自治会館の一室が会議ができるように机が並べられてました。 ダメなんです。パニック障害になってから、 大学のゼミでも、 ... 続きをみる

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  • パニック、パニック。

    土曜は旦那が夕飯いらないというので、 チャリで20分ぐらいのところにあるショッピングモールに、息子とご飯を食べに行って来ました。 だーけーど。 退院して以来、旦那の付き添いなしでの遠出も(これでも遠出なんです。)外食も初めての私。 チャリを漕いでる途中から、 「パニックになる。息ができなくなる。」... 続きをみる

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  • おつかれちゃん。グチです。

    水曜日に、旦那の友達が2人来て飲み会をひらき、私はホステスだったので、疲れました。 わざわざ風呂まで入り、泊まっていったので、 風呂掃除やら、布団の用意やら、大変でした。 このメンバーはうちの息子を含め、全員水瓶座で、毎年恒例で、みんなで誕生日をお祝いしようと我が家に集まってくるのですが、 ふたご... 続きをみる

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  • ステッパー

    ボケボケちゃんさんのブログを見て、どうしても欲しくなり、 買ってしまいました! メーカーはちょっと違うけど、 ステッパー✨ マットがセットで付いてきたんだけど、 ダサかった😭 なぜこの組み合わせ。 でも、楽しいです。 パニック障害で外に出るのが怖いので、これなら毎日運動できるし、 天気にも気温に... 続きをみる

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  • やめました。

    書道、やめてきました。 師範の資格の申請までこぎつけたので、 もう、この先生の元でやっていくのは嫌だから、 適当に理由つけて断ってきました。 もちろん、突然今日言ったわけではないですよ。 円満退会です。 お金にがめついし、個人情報を人にバラす。人として尊敬できない先生。そんな感じでしょうか。 3〜... 続きをみる

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  • デート

    うちは、旦那が自営業なので、たまに平日ランチに行きます。 昨日は、近所の結婚式場の中のレストランで食事してきました。 アルタビスタ・ガーデン ママ友ランチでも使われる、おしゃれなお店です。平日ランチはリーズナブルです。 お料理 私はラザニア。 旦那はおまかせプレート。 デザート ご馳走さま。とても... 続きをみる

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  • 思考停止。

    なんだか、書くことが浮かばないんです。 スランプ?  ああ、大坂なおみ選手、素晴らしいですね。 優勝して欲しいですね。 錦織圭選手は非ジョーに残念。 地上波で見れるときは、必ず見てたんですけど。 残念。 とりさん。 ママにシュッシュされたの🐤💦 珍しい2ショット。 4ショット?

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  • 今日の一コマ。

    今日は車で20分のところに住む私の父母が、遊びに来てくれました。 ジィジ好き❤️ うれしすぎてゆづちゃん、 妖気たっちゃいました。波平? 笑笑 ゆづさん!? 変ですよ。 たってますよ〜。 変だから。 抜けるかと思ったら、しばらくして戻りました。そんな芸当があるとは! おもしろ一コマでした😊

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  • 書けました。

    今日は書道のお稽古で、無事、間違えずに筆で履歴書書けました🤗 じっくり、ていねいに、 と何度も何度も自分に言い聞かせて。 一枚仕上げるのに1時間半。 がんばりました。 頓服いっぱい飲んで行ったけど、できたから、 ◎です😊 とりさん。 治してあげられなくてごめんね。 さく。 いちご。 ゆづ。 昨... 続きをみる

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  • しっぱい。

    家で書道の履歴書書いてたんですけど、 3分の2まで書いて、 字を間違えました(T_T)ズーン。 明日、お稽古の日なので一枚は仕上げて行きたかったのに、ほんと、集中力ないです。 嫌になります。 とりさん さくちゃん 女子力高し💕 真顔✨ 優しいかお😊 コタツはあったかいのよ🐦💕 いっちゃん ... 続きをみる

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  • なんでもない日。

    今日は、いつも通り昼まで寝て、 午後は、メルカリ出品したり、 今更ながら、ゆづ以外の鳥さんたちのお部屋に暖房を設置したり、 なんだかんだで動いてました。 でも、特になんでもない日。笑 最近買い物欲求と、食欲がすごくて困ります。 少しハイに傾いている感じですね。 気をつけなければ。太るし、破産します... 続きをみる

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  • おつかれ。

    昨日の撮影の助手と接客で疲れたのか、 今日はほぼ1日寝ていました。 なんかイベントがあると、翌日はつかいものになりません。仕方ないですね。 夕食だけはがんばって作りましたよ。簡単だけど。 とりさん すーちゃん。 毛引き症で、ボサボサしています。 🐦ママのムーンストーンだよ。おっこどしてやるんだ?... 続きをみる

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  • 撮影。と。大爆発。

    今日は成人式の撮影でした。 皆さんお肌がぴちぴちでうらやましい〜。 私も接客、頑張りました。 夜はご褒美にレストランに食べに連れて行ってもらいました💕 ところで、うちの息子、おねしょがまだ治ってないので、オムツを履いて寝ているのですが、 なんと、今朝、洗濯機を開けたら、洗濯物が真っ白に😱 そう... 続きをみる

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  • 成人の日

    明日は成人の日ですね。 うちは自宅でも写真スタジオをやってるので、今日は大掃除です。 はい。リビングをガーーー!と片付けて、スタジオセッティングします。 自宅スタジオは主人の希望だったので、家を買うとき、広めのリビングの家をえらびました。 でも、対人恐怖症もあるわたし、笑顔で接客しますが、冷や汗、... 続きをみる

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  • 機種変と書道

    携帯をiPhone 6から、iPhone Xに変えました。 アプリの移し替えとか、色々厄介です。 LINEも何故かよくやり取りする人ばかり消えてしまって、復旧するのに苦労しました。 でも、LINEのみで、電話番号知らない人もいて、完全消滅でがーん😱です。 今日は、書道に行ってきましたが、全然上手... 続きをみる

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  • 鏡開き

    昨日は、鏡開きでしたね。 お正月って厳密にはいつまでなんでしょう? よく分からないので、今日玄関の〆縄もしまいましたけど。 お餅は夕飯と一緒に美味しく頂きました。 今は、小分けになってて便利な時代ですね。 昔は、母がお餅のカビを包丁できりとりながら、鏡餅をいろいろな形に切って食べたものです。 わた... 続きをみる

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  • すー

    いまさらですが、わたしのブログには、すーちゃんの登場回数が少ないです。 なぜならば、このかた、じっとしていないので、写真が撮れないからです。 クルクル、カキカキ、タカタカ、パタパタ じっとしてません。いつもフレームアウト😅 必然的にのんびりゆづの写真が増えてしまいます。 決してえこひいきでも、愛... 続きをみる

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  • 上手くいかなーい。

    書道の師範の免状を申請するのに、半紙一枚にに小筆で履歴書を書いております。 私は、長いこと書道をやってるくせに小筆が下手で、上手くいかず、 もう、イィーーーーッ!てなってます😤 なので、ちょいと上手く書けるようにいい半紙を購入してみました。 ホント、書きやすい紙ってあるんですよ。 早く届かないか... 続きをみる

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  • 朝起きれません。

    冬眠中の熊のごとく、朝起きれません。 で、夜になって元気になって眠れない。 躁鬱あるある状態です。 プロテインと鉄のサプリは続けていますが、 今のところ、お肌が滑らかにはなりましたが、 精神的にはあまり変化はない感じです。 2学期に息子が、学校から、虫歯があるから治療してこいとの手紙をもらって来た... 続きをみる

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  • ぴったりなお言葉。

    1日2日は実家、 2日は実家からの帰りに一週間分の食材の買い出し。 3日は氏神様にお参りと、ショッピングモールで買い物。 で、疲れてしまったのか、今日はまったく動けません。 こたつでゴロゴロ。 で、そんな自分を責めています。 ところで、今年のおみくじ。末吉でしたが、 あれになろう これになろうと悩... 続きをみる

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  • 明けましておめでとうございます🎉

    私の実家でのんびりの年越しです。 私が焼いたケーキに🎂子供たちがトッピング🍓 楽しそうにやっていました。 今年もマイペースに更新していきます。 どうぞよろしくお願いします😊

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  • 藁をもすがる思い。

    先日読んだ本です。精神科医が書いたものです。 端的に言うと、ウツやパニック障害のひとは、タンパク質と鉄が足りてませんよー。とのこと。 食事では、肉(特に牛の赤み)を一日200gは食べましょう。卵は、2〜5個食べましょうと。 ムリ。食費的にもきついですわ。 で無理な場合、サプリメントで補いましょうね... 続きをみる

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  • ゆづ、1歳。

    昨日になってしまいましたが、 ゆづが1歳になりました🎂🎉 大好物のレッドミレッドをもらったよ。 これからもよろしくね🐤

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