血糖値と中性脂肪

精神科で毎月採血をしてるのですが、 血糖値と中性脂肪がどうしても下がりません。 運動は時々散歩に行くぐらいであとはぐうたらしてるからよく無いのはわかってるけど、食事は気をつけてるんだけどな。 先日、YouTubeで桑の葉茶とりんご酢が効くと聞いて早速取り入れてみました。 りんご酢は食事30分前に炭... 続きをみる

やっと宿題を始めた息子

高校説明会で出された春休みの宿題。 そっちのけでゲーム三昧だった息子。 そろそろ始めないと間に合わないよと、思いながらも見て見ぬふりをしてました。 で、今日何となく「あと10日で入学式だねー。」なんて話しかけたら「やだなー」とか言ってたけど、 後から用があって息子の部屋に行ったら、宿題を始めた形跡... 続きをみる

がんばった週間とその後

3月11日土曜日に映画を見に行き、日曜日は都内のダンナのゆかりの地を訪ね、それからの水曜日卒業式、金曜日入学説明会と、私にしてはハードな行事が多かったため、その後5日間は寝たきり。全く使えない主婦になっていました。無理した時は反動が半端ないです😅 それでもWBCは半目を開けて観てましたけど。 日... 続きをみる

ピンシャキ

私はアイロンがけが嫌いです。 でも、コットンのシャツなどアイロンをかけないとシワシワになっちゃう服も持ってます。 一万円以上する、洋服を壁にかけたまま使えるスチームアイロンももってます。（ほとんど使ってないけど。） で、今コマーシャルでやってるこちら↓ 買ってみました。 シトラス&バーベナの香り。... 続きをみる

入学説明会

昨日は高校の入学説明会でした。 パニック発作が心配で禁じ手（睡眠薬代わりに使ってる安定剤を服用）を使ったので、 なんとか無事乗り切ることができました。 電車は何年かぶりに乗ったし、説明会なんて息子が小学校入学の時以来！（それ以降はダンナに出てもらっていた） 息子が隣にいたので心強かったし、帰りは仕... 続きをみる

卒業式🌸

今日は息子の卒業式でした。 本当はダンナに行ってもらうつもりだったんだけど、各家庭2名まで出席オッケーということになり、急遽私も行くことに。 パニック障害で人混みは苦手。 でも過呼吸で途中退場は避けたい。 考えた末、普段の頓服2倍のみプラス睡眠薬代わりに使ってる安定剤を飲んで出席。 そのせいか予期... 続きをみる

もらってきたホームベーカリー🍞

ダンナが昔勤めていた写真事務所に久しぶりに顔を出しました。なんでも店舗が建て替えで引越しをするので、撮影機材を分けてもらえると連絡があったので。 帰ってくると色々な撮影機材に混じって、なぜかホームベーカリーが。以前、その写真事務所に女の人が数人働いててその人たちが使っていたんだそう。 「ばぁば（こ... 続きをみる

さくちゃん、ごめんね(T_T)

桜文鳥のさくちゃんが一昨日、虹の橋をわたりました。 さくちゃんは人にすごく懐いていて、寒いと人にくっついて暖をとるので前から危険だといつも注意してました。 なのに、コタツ布団と私の隙間に入ってあったまっていることに気づかず、潰してしまったのです。 「ぴー」とも、「ぎゃー」とも言わなかったので気づか... 続きをみる

合格しました

息子、高校、無事合格しました。 まあ、定員割れで1人を除いて全員合格だったけど。 でも、ネットで合格を確認した後、高校に書類取りに行かなきゃならないのに、毛布を被ってなかなか準備を始めない息子。 出発までぐずぐずして1時間はかかりました。もうその間ヤキモキヤキモキ。もう時間に間に合わないかと思いま... 続きをみる

那須ハイランドパーク

別室登校中の息子が卒業遠足に参加できました。 先生に誘われて「行く」とは言ってたもののあまり乗り気ではなかった息子。 朝早い集合時間に、案の定不機嫌にギリギリで出かけて行きました。 楽しめないんじゃないか。お友達に馴染めないんじゃないか。帰ってきて部屋に閉じこもってしまったらどうしよう。 明日から... 続きをみる

水瓶座の会

うちの旦那と息子は水瓶座です。カメラマン仲間にも女性と男性の2人が偶然にも水瓶座。 そんなわけで、毎年恒例（今回は2年ぶり）水瓶座の会と称して飲んだり食べたりします。 お客さんは2人とも車で来るので飲んだら泊まりです。狭い部屋と、リビングに寝てもらいます。 図々しいことに女の人はお風呂にも入るので... 続きをみる

息子受験に行く

息子が学校に行き渋って1ヶ月たちます。当初は2、3日で治ると思ってました。でも、まだ、毎日5.6時間目別室登校。 勉強は塾以外にはやらない💦 昼ごろ起きて行きたい時間に学校に行く生活。 そんな息子が今日本命の学校の入試を受けに行きました。 朝6時起きで7時30分の電車に乗る予定。 しかし一向に起... 続きをみる

最近のこと

息子が学校に行き渋るようになって3週間になります。 今は、4時間目、給食、5.6時間目だけの別室登校をしています。それでも行けなくて5.6時間目だけの日も休みの日もありますが、なんとか細々と学校に行ってる状態です。 この間、不登校についての本を2冊読み、ネットでもいろいろ調べました。 不登校は心の... 続きをみる

中3息子

息子、先週は月火水欠席、水曜日の放課後所用で登校、 木曜日金曜日別室にて学年末試験受験と、なんとかがんばって少しずつ登校している状態です。 明日は3時間目からでいいと先生に言われ、社長出勤する予定です。 今のところ「頑張って行ってみようと思う。でも明日の朝にならないと分からない。」と言っていました... 続きをみる

行けました。

一週間引きこもりを続けた息子。今日無事に学校行けました。　 朝、声をかけたけど、ギリギリまで寝てたので無理かなーと、思ったら支度して降りてきて、朝ごはんは食べなかった（時間がなかった）けど、「いってきます」といつもより大きな声で言って出かけていきました。 もー嬉しくて嬉しくて！ 何がきっかけになっ... 続きをみる

何もできない私

息子が学校に行かなくなってしまいました。 話を聞いても、多くは語らないから何が起こってるか私自身ついていけてない状態。 友達とはうまくいってるし、先生がイヤなわけでもない。ただ、勉強がイヤだと。あと色々。 その色々が分からないから聞きたいのに話してくれません。 担任の先生も毎日電話くれて話してくれ... 続きをみる

弱い息子

月曜日は息子が初めての入試を受けてきました。 様子からして出来はまずまずのよう。 それはいいのだけど。 先週の金曜日の朝、胸がムカムカするといい学校を休みたいと言うので、一度言い出したら聞かない子だし、やすませて、寝かしておきました。 で今日火曜日、息子が私を起こして「頭痛い」と。そんなにしょっち... 続きをみる

また新記録！

3869歩。また新記録達成です。 思いつきのコースを歩いているので、家に帰って歩数計を見てビックリ‼️ 嬉しいです。 無理をするんじゃなくて気づいたら歩けてたが理想なので、いい感じです。 この調子で続けたいと思います。 メルカリで10kg、2000円みかん。 今シーズンで4箱目です。 大きさはまち... 続きをみる

知らないおじーさんに励まされた

昨日散歩にでたら、家から数分のところで杖をついたおじーさんが歩いていました。 おじーさんはお腹から出るような大きな声で 「こんにちは！」と挨拶してくれたので、 私も「こんにちは」と返すと、 「散歩ですか？ いいことですね！ がんばってください！」と大きな声で言って去って行きました。 なんだかとても... 続きをみる

のほほんとピリピリの間で

息子中3、いよいよ来週月曜日、試験開始です。滑り止めとはいえ滑らないとも限らない成績。 なーのーに！勉強しない！学校から帰っても寝てるかYouTube見てるか。 母としては追い込みの勉強をしてほしいところだが、「勉強」「勉強」の言葉ばかりで追い詰めたくない。 でもつい、「勉強してるの？」といってし... 続きをみる

ちょこっと散歩

お正月から天気のいいことり地方。 気分がいいので、パニック障害で引きこもりの私も外に出てみたくなり、ちょこっと散歩を始めました。　 私は自転車だとその場からピューッと逃げられる気がしてちょっとは足を伸ばせるんだけど、徒歩だと「すぐ逃げられない」という思いに取り憑かれ、近くのドラッグストアでも自転車... 続きをみる

卒業式に出たいなあ。

まだ、先の話なんだけど、息子の卒業式が3月15日にあります。 多分親は各家庭1名。パニック障害の私は人の大勢集まるところは恐怖でしかないので、ダンナに出席してもらう予定。 なんだけど、ここにきて、ダンナの仕事がかぶる可能性が出てきたの。 ピーンチ！私、行けるか？ 1〜2時間ただ座ってるだけ。息子が... 続きをみる

いい仕事してますな〜

先日家電量販店で家族でスマホの乗り換えをやってなかなか大変な目にあった我が家。 しかし、そのおかげでタダでゲットした11000円のサーキュレーターがすごくいい仕事をしています。 我が家のリビングはL字でキッチンがついてるため、エアコンをつけると、キッチンがあったまってしまって、キッチンの逆側にいる... 続きをみる

iPhone13

先日これから高校受験の息子をスマホデビューさせるために家電量販店に行ってきました。 話を聞くと、２年間ほとんどタダに近い値段でiPhone13が持てるとのこと。 ただし、事務手続きがなかなかややこしい。 でも、家族で乗り換えれば８万円のJCBギフトカードと、28000円分の家電割引きまで付いてくる... 続きをみる

お正月

あけましておめでとうございます🌅 今年もお正月は私の実家で過ごしてきました。 血糖値爆上がりの飲んだり食ったりで多分体重も増えました。まだ怖くて体重計にのってません。 大勢でワイワイやるのは楽しいけど、今年は去年奥さんを亡くした叔父まで遊びに来たので（母が誘った）、相手をしていたらどっと疲れてし... 続きをみる

大掃除

今日は1日大掃除をしていました。 私はADHDなので、散らかった部屋を見てもどこから手をつけていいのか全くわからなくて困ってしまいます。 しかたなく、目についた物からちまちまと片付けました。効率が悪いから時間がかかること！ それでも、45リットルのゴミ袋2袋分断捨離できてスッキリ。 ただ、困ったこ... 続きをみる

おにぎり、お土産、ゆづ。

最近のマイブーム。 TikTokで見つけたこちら。 塩昆布といろいろおにぎり〜〜〜。 （画像はおかりしました。） 私はこれに梅干しとシラス又はジャコを加えます。 ダンナにも食わず嫌い息子にも、うちに泊まりに来た母にも好評💕 糖質制限してるのについ作っては食べてしまいます。でも、具は全部体に良いも... 続きをみる

メリークリスマス🎄

なんだかんだでお祭好きの我が家。 午後から家族で買い出しにいき、夕方からクリスマスパーティーをしました🎉 トナカイの角を渡したら結構気に入ってつけてくれました♡まだかわいい💕 毎年ツリーと一緒に撮影してます✨✨ 旦那も角を付けて浮かれておりますw 5号で4200円もしたケーキ。凝ってます。 ケ... 続きをみる

CTの結果とゆづの誕生日

昨日はCTと血液検査の結果を聞きに大学病院へ行ってきました。 受付に行くと何やら張り紙が。 担当の先生が急用でお休みなので代わりの先生が診ますとな。 人見知りなことりさん、それだけでキンチョー。 しかーし、なかなか診察の順番も回って来ず、電光掲示板に私の番号が載ってから1時間半も待たされました。 ... 続きをみる

ワールドカップ

全然寝られなかったので、急遽ワールドカップの決勝を観ることに。 2-0でアルゼンチンが勝ってるところまでは観てたけど、その後寝落ち。 気づいたら2-2！ビックリしてその後はちゃんと観てました。延長で3-3になって、PK戦へ。 いやー、寝落ちしたくせに言うのもなんですが、すごい戦いでした。 アルゼン... 続きをみる

CT楽勝

昨日1年ぶりのCTにびびって寝られなかった私ですが、CTやってみて、なんだか前よりも所要時間が短くなってて楽勝で終わりました。 帰りに星乃珈琲店に寄ってご褒美にラザニアとアイスコーヒーとフルーツサンドをたべました。 ちょっと頓服飲み過ぎちゃって、帰って爆睡。 来年はビビらず行けそう。 結果は一週間... 続きをみる

CTとドライブ

今日は子宮体がんの術後4年の経過観察のCTを取りに行きます。 MRIと違って楽勝のはずなんだけど、やっぱりちょっと緊張して眠れません。 病院なんだから、なんかあったら対処してくれるから、大丈夫なのにね。 眠剤なんかちっとも効かなです。 息子がドライブに行きたいと言うので、日曜日に奥多摩に行ってきま... 続きをみる

おなかがすいた

今日はなんだか眠れません。 そうこうしてるうちにお腹が空いてきました。 夜中に間食なんてヤバすぎる。 早く寝ちゃおう。と思っても眠れない。 どーしよー😭 糖尿病予備軍になってからは、食事は野菜から。毎回タンパク質を取ることを気をつけてます。 それから食後30分後に軽い運動もしています。 なーのー... 続きをみる

ばか息子

サッカーワールドカップ日本×クロアチア戦、リアタイしたかったのだけど、せっかく怪我の功名でコロナの影響で夜眠れるようになったのに、 遅くまで起きてたら、またリズムが崩れてしまうと、ビデオを撮って寝ました。 朝起きたらケータイで結果を見ないように気をつけ、旦那にも言わないでねと言い、ワクワクドキドキ... 続きをみる

せき

19日に発熱し、熱は1日で下がったものの、酷い咳が残ってしまった息子。 今日学校の前に病院に行ってきました。小さい頃から通った近所の小児科。大きくなって体も強くなり、かかることもなくなりました。 学ランを着て行ったのは初めてだろう。 読書コーナーに行くこともなく、キッズスペースで遊ぶこともない。予... 続きをみる

膀胱炎

19日に症状が出てからはや11日。病院も解禁になったので、かかりつけ医に膀胱炎を診てもらいに行ってきました。 もう症状が落ち着いてきてるから、陰性だったらどうしよう。と、一抹の不安をもっていたんだけど、結果は見事陽性👏これで、しっかり根本まで治療ができてスッキリ。 ５日分の朝一回飲むタイプの抗生... 続きをみる

熱とボケた（？）婆ちゃん

先々週の土曜日膀胱炎になりかかりつけ医に電話したら、コロナになった人は発症から2週間経ってないとみられません。」といわれ、それ以来市販薬で対処したのだけれど、良くなったり悪くなったり。 先週の火曜〜土曜まで、39℃近い熱を行ったり来たり。でも、発熱外来が近くに見つからず、保健所にどうせ繋がらないと... 続きをみる

糖尿病予備軍

月曜日、精神科に行ったら、毎回している血液検査で、血糖値の結果が良くなく糖尿病予備軍だと注意されてしまいました。 糖尿病は一度薬を飲み始めたら一生飲み続けなければならないし、合併症も怖い。 人工透析なんかは絶対に避けたい。 うちは祖母が糖尿病だったし、父も糖尿病予備軍なので家系的に糖尿病になりやす... 続きをみる

学年閉鎖

旦那がコロナに感染して２日遅れて私も発熱。 でも、1日で平熱に戻りました。 その後は喉が痛くはないけどガラガラするのと、咳が出るのが残ってます。 私はPCRは受けませんでした。足がないからです。 旦那もまだ咳はしているけど、ようやく苦しんだ喉の痛みから解放されたようです。 息子は元気なんだけど、今... 続きをみる

旦那陽性

昨日、旦那くん、喉の痛みを訴え、熱も上がったり下がったり。 喉の薬が欲しいけど、行きつけの病院は休みで、他の病院に電話したらPCRを受けて来てくれと言われ、 PCRを受けられる病院を探したけど、結果が出るまで2〜3日かかるといわれ、 やっと診察をしてくれてPCRの結果も1日で出る病院をみつけて行っ... 続きをみる

旦那ダウン。

連投です。 旦那、昨日（火）の夕方から、体の調子が悪い、喉が痛いと薬とリポビタミンDを飲んで寝てしまいました。 今朝（水）は行きつけの耳鼻咽喉科に行っていつもの薬（副鼻腔炎の）をもらって帰ってきました。 「ああ、なんで喉見てもらわなかったんだろ、明日もう一度行こうかな！あ、明日は休診日だった！！」... 続きをみる

散歩

昼間、あまりにいいお天気だったので、頓服をのんで1人で散歩に出てみました。 最初は調子が良かったんだけど、あるところまで来て、私の中のダークサイドが「ほら、発作が起きるぞ。息が上がって苦しくなるぞ。」と囁き始めて、打ち消しても打ち消しても、止まらなくなってしまいました。 そこから家に引き返すまでの... 続きをみる

合唱祭

今日は息子の中学の合唱祭です。 市の文化センターの大ホールで行われます。 私は旦那と2人で行く予定ですが問題がひとつ。 私がパニック発作を初めて起こしたのは20歳の時。習ってたピアノ教室のクリスマス会の行われたホールでなんです。 自分の出番が来るのを待っていた時、息苦しくなり、手足が硬直して、死ぬ... 続きをみる

ニューボーンフォトと昔の夢

ニューボーンフォトの仕事を始めて数ヶ月。 初めて双子ちゃんの親御さんから依頼がありました。 1人でもてんてこまいなのに、２人とはまたハードルが高い。 でも、こういう衣装どうかなとかいろいろ楽しみも増えた。 せっかくのご縁だからお客様の思い出になる良い作品づくりをしたいな。 話は変わって、最近よく昔... 続きをみる

レボトミンの効果

ハッピーハロウィン🎃👻 少し間隔が空いてしまいました。 新しく眠剤で飲んでるレボトミンの効果？に悩まされておりました。 全く眠れない日もあれば、夜中の1時ごろ寝付ける日もあり、起きる時間も9時だったり1時だったり4時だったりまちまちで、、、。 ちなみに薬は夜7時ごろ飲んでるので、夜中の1時に眠... 続きをみる

馬鹿にされてんの?

昨日、夜1時に眠れたと思ったら、今日起きたら夕方4時でした。起きてすぐ夕食準備しました。 今日は11時に布団に入って、眠くなるのを待ってるんだけど、もう3時回りました。 先生、私の話し聞いてたよね？前の薬と変わんないよ？安定剤だと眠気がおきないのよ。 だから「眠剤」が欲しいのに。ドリエルとか勝手に... 続きをみる

眠剤を出したがらない医者

精神科行ってきました。 毎日朝の3〜4時にならないと眠れないため、朝起きられず、昼過ぎまで寝てしまう事伝えました。 なにやらいろいろと考えて、だされたのはレボメプロマジン。 薬局でもらった紙には 「興奮を抑え、気分を安定させる薬です。 不安や緊張を和らげたり、気分を落ち着かせる薬です。」と書いてあ... 続きをみる

久々の散歩

日付けが変わってしまいましたが、今日は久々に散歩しました。 ふなこさんの足元にも及びませんが😅 セブンイレブンに用があったのでダンナと歩いて行ってきました。往復1時間ぐらいかな。 前半は息が上がるぐらいのペースで歩いたので、着いていくのにやっとでした。 私としてはいっぱい歩いたので、夜眠れるかな... 続きをみる

1周年

段ボールを片付けていて左指をハサミでザックリやって、指の腱を切って今日でちょうど1年になります。でも、ほんの昨日のことのように思い出せます。 手術は成功と言われたけど、指を動かすと突っ張った感じがするし、動きも悪いし。 いまだに不自由です。 そそっかしいからいつも気をつけています。 2度と、こんな... 続きをみる

恥ずかし〜。

マタニティフォト、サンプル。 モデル、私😭 今、旦那がホームページ作成をしてるんだけど、マタニティフォトだけ、サンプルにできるものがなくて私の腹に白刃の矢が立ったというわけです。 「せっかくいい腹をしているんだから、使わない手はない。」と。 Welcome Baby   ではなくてGood-by... 続きをみる

カレー

（画像お借りしました。） いろいろなスパイスを買って、一から作るカレーに挑戦しました。 しかーし、レシピ通りのカレーは激辛だった😅 息子は途中でギブアップし、ダンナは全身汗だくになって食べていた。私もダンナほどではないけど汗かいて食べた。 2人とも「味はいいんだけど。」という。 次回作る時はスパ... 続きをみる

別れは突然に

昨日、義叔母が大動脈瘤破裂で亡くなりました。 叔父が68歳だから多分義叔母も60代半ば。 夕飯を食べてたら、胃の辺りが苦しいと突然倒れて、救急搬送されたけど、助かりませんでした。 義叔母は20代に親兄弟を病気で相次いで亡くし、自分も乳がんと子宮がんにかかり何とか助かって、ずっと一人で生きてきた人で... 続きをみる

ヤケド３

今日はスタジオ撮影、午前午後2本入っていて、お手伝い疲れたから、旦那にはま寿司おごらせました。 激混みでカウンター席で食べたのだけど、隣と完全に仕切られてて何だか一人で食事してるみたいでした。 ヤケドのその後です。 プックリ。つぶしたーーーい。 もう痛くないです。 潰すなよ、潰すなよ、、、 ってフ... 続きをみる

ヤケド２

バケツに保冷剤と水を 入れて冷やしてました。 ちょっとでも手を出すとジンジンビリビリ！ きゃーーー！となって、また水に手を突っ込むの繰り返し。 でもこれじゃ寝られないので、冷えピタを指のサイズにカットして上から包帯ぐるぐる。 冷えピタあんまりつめたくないけど、痛みを感じません。 今日これで寝れば明... 続きをみる

ヤケド

今日夕飯を作ってる時、ヤケドしました。 マッシュポテトをつくるのに耐熱皿に皮を剥いてスライスしたじゃがいもをいれ、ラップしてチン。 出来たかどうだか見るために、ラップを剥がしたら、もわーーーーーー！と激アツの蒸気が出てきて、左手の人差し指中指薬指を負傷。 すぐ冷やしたけど、ずっと冷やしてるけど、激... 続きをみる

欲しい病

いま、むしょーに犬が猫が欲しい。 メルカリで買っちゃった。 うちには鳥がいるので、飼えるかどうか。 それが1番の問題。 猫はやっぱり狩をするので無理そう。 犬なら何とかいけそうなきもする、 どこにゲージをおくか。ピアノを売ってできたスペースに置きたい。 どんな犬種がいいか、まず、私がトリミングに連... 続きをみる

夜尿症

今日は長文です。 何回かに分けて書こうと思ったのですが、言いたいことが次々出てきてうまくまとめられなかったので、そのまま投稿します。 お時間ある方、お付き合いください。 息子は中3の今でも、まだおねしょ（夜尿症）が治っていません。 小2で小児科に一年かかり、小児医療センターを紹介され小3〜小5まで... 続きをみる

取ってのとれる〜♪

買いました！サーモスの取ってのとれるシリーズです！ （画像お借りしました） T-falのと迷ったんだけど、 Amazonの書き込みでT-falボロクソだったので。 迷ったんだけど評判も良かったサーモスにしてみました。 色はダンナの推しで赤に。 まあ、お金出してもらうからいいけどねー。 使ってみた感... 続きをみる

睡眠薬難民

睡眠薬のデエビゴがあまりにリアルな夢ばかり見て寝た気がしないと医者に伝えたら、 アナフラニールという薬に変更になった。 なにやらウツも効く薬らしい。 で、今試してみてるのだけれど、飲んですぐは全然眠くならない。今日は22時に薬を飲んで、現在2時40分。 いつもだとそろそろ眠くなっていつの間にか寝て... 続きをみる

セールスの電話

このところ立て続けに愛知県からセールスの電話がかかってきます。 電気代はいくらぐらいかかっているか、オール電化にしてるか、ソーラー パネルにしてるか聞かれ、蓄電器？を買えば電気代分賄えるとかなんとか。 「セールスのお電話はお断りしてるんです。 電気代については主人が管理してるからわかりません。」 ... 続きをみる

10月ですね〜

夜寝られないで朝方睡眠薬が効いて、昼間家事もなーんもやらないで寝てることりです。 やったのは夕飯作りと洗濯だけ。 あとはただボーっとしています。 あ、夕方一週間分の食材の買い出しに行きました。明日から食料品ねあげですもんね。 あーやだやだ。 激安スーパー、近所にできないかな。 そういえばこの間の撮... 続きをみる

いいたまご

先日ダンナがお土産に20個2000円の卵を買ってきました。 20個2000円ということは1個100円👀✨✨ 卵かけご飯食べ放題♪ 赤い黄身。 つまんでも割れない黄身。 いつも買う卵は10個200円だもの。 違ってあたりまえだけと、やっぱり美味しかったです❗️ 土曜日のお客様⭐️ お嬢さんの一歳き... 続きをみる

コロナ　写真撮影　そのた

友人家族がオミクロン2回目に罹ったそうです。 ても、不思議なことに、小2のお嬢ちゃんだけは2回とも無事なの。 友達とも不思議だねー。と話してたんだけど。 でも家族も初めは熱が出たみたいだけど、あとは軽症。よかったです。 ただ缶詰生活限界でキーキーしてますけど、(^◇^;) 昨日はダンナが知り合いの... 続きをみる

『ウチ、断捨離しました！』

BS朝日でやってる『ウチ、断捨離しました！』 ハマって毎週見てます。　 といってもうちはBS観れないので、 「テレ朝動画」というアプリをインストールして、スマホで見てます。 出てくるのは物が捨てられない、溜め込みすぎな人々が沢山。まーよくここまで溜めたもんだと毎回感心してしまいます。そして断捨離を... 続きをみる

高く売れたおもちゃ

うちの息子は、3歳ぐらいから機関車トーマスにハマり小４までプラレールで遊んでました。 クリスマスや誕生日などで買い与えられ、六畳の部屋に所狭しと敷き詰めても余るぐらいレールも機関車も持っています。 そして、それを未だに手放せず、持っています。 思い入れがありすぎて手放せない。というのです。 ところ... 続きをみる

デエビゴその後

睡眠薬のデエビゴを飲んでます。 この薬、やたらと鮮明な夢を見るんです。 いい夢も悪い夢も。 しかも朝方何度も覚醒するのも辛い。 なのに二度寝？してしまってそこからお昼まで寝ていると言う。 そのあと、目は覚めてるけど布団から出られなくて２時ぐらいまでゴロゴロ。 ようやく起きて家事やったりダンナの仕事... 続きをみる

過去の私

ダンナが昔の写真を整理してたら、12〜3年前の写真が出てきました。 ことりさん、今よりマイナス30kgですよ。 恐ろしい😭😭😭 あの頃は積極的に写真にも写ってたなあ。 薬には気をつけろよー。小腹が減ってもつまみ食いするなよー。 夜な夜なスイーツを食べるのはやめておけよー。 余裕かましてる私に... 続きをみる

駅中音楽祭

ダンナはあがり症のわりには案外出たがりです。 今回も、あるツテから「今度音楽祭をやるから出てくれないか。」とお誘いがあり、 「出てみようと思うんだけど、ことりも来てくれる？」と結構ノリノリ。 私は人混みが苦手だからいきたくなかったんだけど。 駅のちょっとした広場で1組２０分の持ち時間で 色んなアー... 続きをみる

くさい！

ホームベーカリーを買って数ヶ月。 1週間に2個ぐらいのペースで使用してたんだけど、男2人居ると足りないので、スーパーの食パンと併用していました。 でも、私は自分で焼いたパンしか食べないのだけど😋 ところが、昨日お腹が空いたけど、スーパーのパンしかなかったので久々にたべてみた。ら。 臭い！なんか臭... 続きをみる

夏の終わり

去年キャンプに行ってやらなかった花火があったのだけど、やろうやろうと思いながらつい忘れててやらなかったのを今日やっとやりました。 息子も楽しそうにやっていたので嬉しかったです。 花火をやってるフリをしてチラチラ表情を盗み見💕 ガードが甘くなってて写真も撮らせてくれました。 オメメぴかーん。 怖〜... 続きをみる

夏休み終わり

息子の学校は今日で夏休み終わりです。 今年は受験生。ばぁば家に一泊した以外はどこにも行かず、ひたすら塾通いでがんばりました。 まあ、ゲームもしてたけどね。 外では秋の虫が鳴いてます。気温も随分下がり今夜はエアコン無しで眠れそうです。 明日から新学期。 元気に楽しく通って欲しものです。 ゆづ すー ... 続きをみる

お盆休み

14、15日は私の実家に帰っていました。 母の誕生日が近いので、そのお祝いも兼ねて。 弟家族もきてました。 誕生日とはいえ、結局母が動くことになるし、こっちがご馳走になってしまうしで、本末転倒なんだけど、 みんなでワイワイやると父も母も楽しそうなのでお世話になってきました。 9歳の甥っ子がかなり人... 続きをみる

腰痛

ギックリ腰まではいかないけど、サンダル履いて走ったら腰痛になってしまいました。 2日経っても治らないので、もう何十年もお世話になってる整体の先生に来てもらって、施術してもらいました。 時間をかけてすごく丁寧にやってもらったので、腰につかえてたものがとれました。 まだ少し痛いけど、快方に向かっている... 続きをみる

ニューボーンフォト

ここ4〜5年巷で流行っているニューボーンフォトをうちでもやろうと、モデルをお願いしていた赤ちゃんの家にお邪魔してきました。 ママさんがひまわりと撮りたいとのことでよういしてくれたカゴに入って。 茶色のおくるみは私がYouTubeを見ながら人形で練習してなんとかできました。 泣かれなかったからよかっ... 続きをみる

夏バテ😵

今日ダンナと納品やらニトリ、100均、スーパーを回ってきたら完全にバテてしまいました。 このところ散歩もサボってエアコンの部屋でゴロゴロしてるから、暑さに体が慣れていなくて、室外にでると息苦しくなって、脳が勝手に勘違いしてパニック発作に近い状態になってしまうので困ってます。 くすりも効かないし。 ... 続きをみる

結弦くんありがとう⛸

羽生結弦選手が、プロ転向しましたね、 私は飼い鳥に「ゆづ」とつけたぐらい、羽生君のファン。 まあ、うちのゆづは、ぽけーとしてて本物とは似ても似つきませんがw プロ転向はちょっと残念。なぜならうちのテレビでは見られないから。これを機に民放でもアイスショー流してくれないかしら?😭 今まで楽しませても... 続きをみる

草じゃね？

今日テレビを見ていたら、街頭インタビューで、高校生くらいの女の子たちが、記者に「ちょーウケる」って使いますか？って聞かれてて、「えーー、使わなーい」と。 じゃあ何でいうんですか？と聞かれて、 ＪＫ「草じゃね？」 記者「じゃあ、「ウケる」は死語なんですね。」 ＪＫ「？」 記者「え、「死語」も「死語」... 続きをみる

16時間ダイエット

16時間ダイエットを始めて10日。 体重計に乗ってみたら1.5kg減ってました👏 1日24時間のうちご飯を食べない時間を16時間つくるだけ。食べるものの制限もありません。 8時間の間にご飯2食食べるようにしています。 オヤツは一応我慢してます。 空腹感が大事なようです。 半信半疑で始めたけど、効... 続きをみる

胃カメラ

行ってきました。健康診断。 かなりナーバスになっていた胃カメラ、鼻からお薬入れるのは気持ち悪かったけど、 鎮静剤は一発で効きました。注射してから終わって起こされるまで、グースカ寝ておりました😅💦 いやー、実は朝6時までに精神安定剤飲まなきゃいけないのに起きたら7時15分💦 やばいと思い、舐め... 続きをみる

かちこち

昨日今日は連続で一人でお留守番でした。 午前中は寝逃げしたからいいとして、 午後、時間が進まない。 何かしたくても発作が起きそうで動けない😭 私には没頭出来る趣味もないし、運動も嫌い。 YouTubeとかにも興味が持てない。 好きなのは食べることぐらいかな。 でも今16時間ダイエット中だし。 1... 続きをみる

誕生日✨✨

日付が変わってしまったので、昨日6/9は私の誕生日でした。 ポッキー洗脳作戦❗️ 見事❗️成功しました*\(^o^)/**\(^o^)/**\(^o^)/* 注文通り、抹茶！ 見よ、この照れ笑い\(//∇//)\ 中3男子がママの誕生日にポッキー買って来てくれたら、上出来じゃなーーーい？ しかも写... 続きをみる

楽しみと目標

私は子供の頃、団地で育ったんですが、家族ぐるみでテニスやキャンプ、バーベキュー、麻雀や飲み会をしている仲間がいたんです。 その仲間の子供たちのなかで、私は一番年上。 Mちゃんは1番歳下で私より9つ下でした。 後は男ばかりのグループだったので私はMちゃんの面倒をよく見ていました。 ピアノも何年間か教... 続きをみる

美容師と歯医者

私は美容院が苦手なので、いつも1000円カットに通ってます。 いつも美容師さんに見せるのがこれ↓ 大体皆さんハイハイとなんとなくイメージでやってくれるんですよ。 3ヶ月はもちます。 だけどこの間の担当になったひと、やたら熱心に切っていて、 「さっさと終わりにしてくれないかなあ」と思うのになかなか終... 続きをみる

アストリンゼン

おかあ（ダンナ母）の入っている老人ホームから、ダンナに電話があった。 「この間送っていただいた化粧水が肌に合わなくて荒れてしまうようなので、 施設に置いてある化粧水なら合うようなのでそちらを使っていただいていいですか？ あと、このことはことりさんには内緒にしてください。」と。 確かにダンナにどれが... 続きをみる

洗脳開始とマンモ

私の誕生日は6月9日です。 誕生月に入ったので、ボケボケちゃんの真似をして洗脳開始！ 「ママ、プレゼントは抹茶のポッキーがいいなあ。」 息子とすれ違うたびにつぶやく。 華麗にスルーされてたけど、何回目かに「わかったよ。」とのお返事が！やったー！ 息子が少ないお小遣いを私のために残しておいてポッキー... 続きをみる

なんだか忙しい💦

先週の木曜日は息子の大会で朝起き弁当作り。 金曜は精神科、内科、歯医者（←これが怖い） 土曜日も息子の体育祭の弁当。親はひとりしか行けないからダンナが一眼レフ担いで張り切っていった。 日曜日は七五三の前撮り撮影。 月曜日は息子の体育祭の振り替え休日だったので家族でできたばかりのイオンへ🚗 火曜日... 続きをみる

デエビゴ

昨日は１０時にデエビゴ10mgとジプレキサ5m とマイスリー10mg飲みましたが眠れたのは11時半ごろでした。 やっぱりマイスリーはあんまり効いてない感じです。 ただ、寝てからはトイレに起きることもなく、朝9時までぐっすり眠り、寝起きもスッキリでした。 今日は9時30分に薬を飲みましたが、どれくら... 続きをみる

睡眠薬

あまりに夜眠れないので、睡眠薬追加してもらいました。 デエビゴ 何つー名前だ。覚えられない。 比較的新薬だそうで、安全性も高いとのこと。 ただ、効いてくるまで少し時間がかかるようなので少し早めに服用します。 これで睡眠リズムが整うといいのだけれど。 でも、薬に頼るのはダンナが反対するので困っちゃい... 続きをみる

昼間の私と夜の私

今日は朝1回起きて息子を送り出した後、2度寝して怖い夢を見て目が覚めたんだけど、 また寝てしまってまた怖い夢を見て目覚めるという、イヤーな感じでした。 起きても体が石のように重くて何もする気が起きず、昼間は横になってダラダラ過ごしました。 先日、ホットプレートを新調したので、晩ごはんは重い腰をあげ... 続きをみる

なにおうっ！

今日スーパーに買い物に行った時、アイスの白くまが目に入ったので、食べたくなって家族の分３つ買ってきました。 練乳とイチゴとメロンソーダの三種。 ご飯の後息子に見せてどれがいい？って聞いたら、「いらない。」って。 「なんで？」と聞いたら「ボクは白くまはあんまり。。。」 で、さっさと部屋から出て行って... 続きをみる

さみしんぼ

息子が笑わない。 お年頃だからしゃーないんだけど、 死んだような目をして家族の会話に入ってこない。 そもそも、食事以外は自分の部屋に引きこもり。 部屋で通信でゲームやってるときは、ケラケラと笑い声が聞こえてくる。わ、笑うんだ！って思う。 ああ、テレビ画面になって笑顔で見つめられたい💕 母はさみし... 続きをみる

今日は歯医者

奥歯の詰め物が欠けてしまって、物を食べる時に食べ物が歯茎に当たってしまって痛いので、 重い腰をやっとあげて歯医者の予約を取りました。 それが今日。朝10時30分〜。 今、昼夜逆転で朝起きられないんだけど、大丈夫かなあ。今ももう0時30分なのに、薬も飲んだのに全く眠れない。 一人では行けないのでダン... 続きをみる

あれ？メロンフェア？？？

先日、いちごさん（名前出してすみません）が、ロイホの🍓フェアのことをアップされてて、 私も機会があったら行きたいと密かに思っていたんです。 で、今日ダンナの仕事の納品について行った帰り道、 お腹が空いてきたので何を食べようか相談していたら、 なんとロイホの看板が！ これは神様の思し召しだとばかり... 続きをみる

免許証

私はパニック障害だけど、運転免許証をもっています。 病気になってから病気であることはつげず、教習所に通ってました。 長い講習時間もじっとたえました。 初運転で低めの縁石にのりあげ教習車のプリウスをパンクさせた女です。ヤンキー上がりっぽい兄ちゃん教官も呆れてました。 路上講習では精神安定剤これでもか... 続きをみる

母の日は

なーんにもありませんでした。 つまんなーい。 私はLINEでは母に感謝のメールを送っておきましたよ。来週遊びに行くので、その時に母の日しようと思います。 今日はホームベーカリーを使ってピザ🍕を焼きました。 ピザ用ソースも自分で作りました。 ベーコン、サラミ、ソーセージ、シーチキン、玉ねぎをトッピ... 続きをみる

とったどー！

去年は胃カメラ怖さに逃げた健康診断の予約、取ったどーーー！ ちょっと先だけど6月23日。 今度はちゃんと胃カメラのとき鎮静剤うってもらえるように話つけました。 でも精神科系の薬飲んでる人には効き目が弱いかもだってよ。 そんなこと言わないで「よく効きますよー。」って騙しておいてくれた方が良かったよ。... 続きをみる

でた！

とうとう息子の隣のクラスの子がコロナにかかり学級閉鎖になりました。 火曜日までです。でもかかった子は10日間休まなきゃならないから、誰がなったかは明白ですよね。 コロナにかかるのは悪いことじゃないし、誰のせいでもない。 だけど、いじめとか、ってそういう些細なところから始まることあるから、 周りの大... 続きをみる

寝られない

昼間ツラいからと寝逃げばかりしていたら 昼夜逆転してしまって、 朝まで起きて昼まで寝る生活が続いてます。 今も目がシャキンとしてしまって全くねむくないのです。 昼間は起きてもだるくてだるくてゴロゴロ。 家事もサボりがちで自己嫌悪に陥ってます。 明日は両親が遊びに来てくれることになっているので、焼き... 続きをみる

息子撮影会🌸

近所の花の丘公園で桜の季節になると毎年息子の写真を撮っているので、 今年も連れ出して撮ってきました。 ピクリとも笑わず、、、😭 お年頃。 微笑 14歳 今年はチューリップが桜に間に合いませんでした。 1歳 可愛かったのお。 庭の花と。 鳥さん すーちゃん 大胆に水浴び。 濡れネズミ。 ゆづ 季節... 続きをみる

この頃のこと

今週末はマンボウが開けたからと、中学からの友達が親子で遊びに来てくれたので 焼肉パーティーをやりました。 腹ごなしに近所の花の丘へ 花盛りでキレイでした。 日曜は知り合いの親子がお花の発表があるので、お呼ばれして行ってきました。 中1のお嬢さんの作品。 ママさんの作品、 なんでもモクレンが咲かなか... 続きをみる